Tajemství zdraví

pomazánky

6+1 tipů na skvělé pomazánky

Zajímavá a chutná pomazánka se vždycky hodí na svačinu, pro rychlou večeři, nebo jako záchrana v momentě, kdy vám přijde nečekaná návštěva. Zkuste červenou řepu, ryby i vejce. Načerpejte inspiraci u našich pomazánek. Pomazánka...

kuří oko

Jak na kuří oko

Kuří oka jsou bolestivé výstupky vytvořené z nadbytečné kůže na nohou. Způsobuje je především nevhodná obuv, která se o kůži otírá právě v místech výstupků kostí a kloubů.  Kuřími oky trpí především ženy, které...

Cuketová polévka 3x jinak

Cuketa je klasická letní zelenina, na kterou se mnozí těší takřka celý rok. Hodí se ji jíst místo nudlí, ale skvělá je i v buchtách a salátech. Co k ní ale letos přistoupit trochu jinak...

Letní nepečený dort

Konzumace dortů je kratochvílí dětí i dospělých v průběhu celého roku. Někteří jimi zahánějí podzimní a zimní chmury, jiní si je zase šetří na oslavu konce školního roku. Protože ale vysoké teploty neúprosně útočí...

tělo opalování

10 tipů, jak pečovat o pokožku v létě

Letní péče o pokožku musí být důkladná. Během opalování a koupání ve slané nebo chlorované vodě je naše pokožka na těle i pleť na obličeji pod značnou zátěží. Dodejte pokožce dostatečnou péči pro možnost...

hubnutí

Jak na body mass index

Na výpočet body mass index neboli BMI vám poslouží kalkulačka. Díky ní lze zjistit, jak jste na tom se svou váhou v poměru k výšce. Uvidíte, zda je vaše váha optimální, nebo zda trpíte...

Letní osvěžení – skvělá domácí zmrzlina

S prvními parnými dny skokově narůstá spotřeba zmrzliny. Nejen, že výborně chutná, ale také příjemně osvěží. Pokud se ale zamyslíme nad tím, kolik zmrzliny během léta sníme, začneme přemýšlet o tom, zda se nám...

Endometrióza – způsobuje neplodnost?

Endometrióza je zdravotní problém, kterého se bojí mnoho žen. Nejen, že způsobuje bolest, ale také může mít negativní vliv na ženskou plodnost. Víte, co endometrióza přesně je a co všechno tato diagnóza obnáší?  Drtivá...

Bílkovina v moči a její příčiny

O svou moč se člověk příliš často nestará. Nemá k tomu totiž skoro žádný důvod. Snad jen v případě, že ho přepadne zánět močového měchýře. Občas se ale stane, že při nejrůznějších domácích či...

celulitida

10 tipů jak se zbavit celulitidy na stehnech

Nevzhledná pomerančová kůže, boule a hrbolky, které se objevují na stehnech a hýždích, nazýváme celulitida. Příčina může být genetická, ale i v životním stylu. Jak se zbavit celulitidy na stehnech a hýždích? Co zhoršuje celulitidu...