Viscerální tuk – nebezpečný tuk, který není vidět
Podkožní tuk je viditelný a uchopitelný. Tuk viscerální ale nevidíme a nemůžeme si na něj sáhnout. Jak jej odhalit a jak se jej zbavit? Co je to? Právě proto, že viscerální tuk nevidíme, často...
Tajemství zdraví
5 důvodů, proč používat benedikt lékařský
Benedikt lékařský neboli latinsky Cnicus benedictus byl znám již ve středověku. Je to velmi ceněná bylinka připomínající bodlák. Navzdory tomu, že vypadá poněkud nepřátelsky, její účinky jsou blahodárné pro náš organismus. Benedikt lékařský neboli...
Jak poznat, že máme vyhřezlou ploténku a co s tím?
Vyhřezlá meziobratlová ploténka není ojedinělý jev. V současné době jde o velmi časté civilizační onemocnění páteře. Podívejme se, jak se pozná, že máte vyhřezlou ploténku, jak ji léčit a jaké cviky jsou na ni...
Pankreatitida – Co je to?
Pankreatitida je zánět pankreatu neboli slinivky břišní. Dlouhá, plochá žláza leží v horní části břicha. Produkuje enzymy napomáhající trávení a hormony regulující způsob, jakým tělo zpracovává cukr neboli glukózu. Znáte pankreatitidu? Pankreatitida je onemocnění,...
Nevíte jak relaxovat? Sauna Vám pomůže!
Samotný název sauna má původ ve finštině a sauny pochází z Finska. Skandinávská tradice v podobě místnosti sloužící k saunování a lázni, kde se vzduch ohřívá pecí, pronikla do celého světa. Jak působí na naše tělo a...
Piškotová buchta – poradíme vám jak na ní
Přinášíme vám recept na piškotové těsto, z něj vyrobené moučníky i dortu z klasických piškotů pro případ, kdyby na těsto nezbyl čas. Piškotové těsto Piškotové těsto je dobré lehký dort, roládu i bublaninu. Zejména je výborně...
Přemýšlíte co k obědu? Máme pro Vás 7 receptů
Přinášíme skvělé recepty pro inspiraci. Pokud stále přemýšlíte, co k obědu, nyní budete vědět, jak udělat rychlý oběd. Naše recepty zahrnují typ na nedělní oběd, skvělou večeři i dezert. Telecí medailonky s jahodovou omáčkou a...
Jedlá soda, na co se používá a jak ji využít.
Soda bikarbona, jedlá soda, nazývaná také soda na pečení, je jednou z přísad, kterou najdeme v každé kuchyni. Jde o zpracovanou přírodní sůl a používáme ji i na dosažení nadýchaného těsta při pečení. Co...
Kyselina močová v krvi. Příčiny i léčba.
Kyselina močová je látka, která je špatně rozpustná ve vodě. Při zvýšené koncentraci vytváří krystalky, které se pak usazují v kloubech a vzniká onemocnění zvané dna. Co znamená zvýšená kyselina močová v krvi? Kyselina...
Jaké jsou nejvhodnější oleje na vaření? Poradíme vám.
Univerzální olej, který je tepelně odolný, má neutrální chuť a vůni, asi není. Určitě se ale dá vybrat pár olejů, které je dobré střídat. Oleje na vaření – který je nejvhodnější? Obecně platí, že...
