Tajemství zdraví

nedostatek vitamínu b 0

Nedostatek vitamínu B poznáte při ohýbání prstů

Máte často špatnou náladu, jste pořád unavení a špatně spíte? Na vině může být nedostatek vitamínu B ve vašem organismu. Stejně tak se tento nedostatek může projevovat ekzémy, akné nebo vypadáváním vlasů, ale i...

Nedostatek vápníku 0

Nedostatek vápníku způsobuje nebezpečné křeče

Pokud nám vápník v těle příliš klesne, je to vážný problém, který může přinést četné komplikace. Vápník je pro naše fungování totiž zcela nezbytný a zejména se vzrůstajícím věkem ho v organismu ubývá, protože se z potravy...

nedostatek rutinu 0

Nedostatek rutinu vede k narušení cév

Rutin patří mezi vitamíny, které se řadí pod souhrnné pojmenování vitamín P. Do této skupiny patří asi 20 000 látek, které náleží mezi flavonoidy nebo bioflavonoidy. V přírodě slouží jako barviva a jsou to sekundární rostlinné...

nedostatek jódu 0

Únava a ospalost může být známka nedostatku jódu

Nedostatek jódu může způsobovat vážné problémy, a přesto je těžké na něho přijít. Většinou nemáme ani podezření, jen se divíme, že jsme unavení, trpíme nespavostí, jsme podráždění nebo skleslí. Nedostatek jódu také způsobuje snadnou...

nedostatek draslíku v těle 0

Nedostatek draslíku v těle

Draslík je třetí nejvíc zastoupený minerál v našem těle hned po vápníku a fosforu. Je to elektrolyt, který přijímá buď kladný, nebo záporný náboj, když se rozpustí v naší krvi. Pokud máme správně fungovat, potřebujeme elektrolyty...

mumio tablety 0

Mumio: Tablety jsou vždycky černé nebo alespoň hnědé

Sehnat kvalitní mumio nemusí být snadné. Takový jednoduchý prvotní znak je barva. Mumio nemůže být nikdy světlé. Pokud je správně čisté, je černé. Pouze v kombinaci s jinou látkou, třeba propolisem, získává hnědou barvu, ale...

methionin na vlasy 0

Methionin na vlasy

Naše tělo potřebuje pro správnou funkci asi dvacet základních aminokyselin. Jedna z nich je methionin. Protože si ji neumíme vyrobit sami, musíme ji pravidelně přijímat v potravě. Má několik velmi důležitých funkcí, ale také udržuje naše...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!