Denní světlo na podzim: Proč ovlivňuje energii
Ráno se probudíte, podíváte se z okna a máte pocit, že je pořád noc. Přes den je šero, odpoledne už se brzy stmívá a najednou máte méně energie než v létě, i když jste...
Kategorie: Životní styl
Jaký je hořčík od Natios? Tady jsou zkušenosti!
Únava a vyčerpání, svalové křeče nebo nepříjemné křeče v nohách během noci mohou mít řadu příčin. Jednou z nich může být také nedostatek hořčíku. Tento důležitý minerál se podílí na celé řadě procesů v...
Hořčík na únavu a křeče: Jak poznat vhodnou formu
Jste poslední dobou unavení, bez energie a máte pocit, že vás vyčerpá i obyčejný pracovní den? Možná už jste slyšeli radu, ať zkusíte hořčík. Jenže pak přijdete do lékárny nebo otevřete internet a zjistíte,...
Suché oči z obrazovky: Co pomáhá při práci u počítače
Možná už po pár hodinách práce u počítače cítíte, že vaše oči začínají protestovat. Pálí, řežou, jsou unavené, někdy dokonce slzí, přestože máte pocit, že jsou vlastně úplně suché. Suché oči z počítače jsou...
Elektrolyty v létě: Kdy vám pomůžou a kdy stačí voda
V létě řešíme pitný režim skoro všichni a každý den. Někdy nám v horku bohatě stačí láhev obyčejné vody, jindy se zase po hodině na slunci cítíme, jako by z nás někdo vyždímal poslední...
NatureVia Laktobacily 5 Imunita: Recenze
Průjem dokáže během pár hodin pořádně rozhodit trávení a spolu s ním i naši celkovou pohodu. Jednou z možností, jak můžeme v takové chvíli podpořit svou střevní mikroflóru, jsou probiotika obsahující prospěšné mikroorganismy, případně...
Nebezpečný melanom a jeho příznaky: Tipy co sledovat a kdy jít na kontrolu k lékaři
Léto je časem dovolených, koupání, opalování a dlouhých dnů, které běžně trávíme z větší části venku. Právě v tomto období ale dostává naše pokožka zabrat víc než kdy jindy, a proto je dobré myslet...
Pomůže dát Linex Forte střevní mikrobiom do rovnováhy? (recenze)
Dovolená je sice v očích mnohých obdobím zaslouženého odpočinku, ale změna prostředí, jiná strava nebo dlouhé cestování mohou dát našemu trávení pořádně zabrat. Právě proto se vyplatí přibalit do cestovní lékárničky také kvalitní probiotika,...
Probiotika na dovolenou: Kdy čas začít je brát?
Na dovolenou si většina z nás pečlivě balí opalovací krém, plavky nebo léky proti bolesti. Jenže na jednu věc často zapomínáme, dokud není pozdě. Právě cestování totiž umí pořádně potrápit naše zažívání. Ať už...
Spánek v horku: 3 tipy, jak se v létě lépe vyspat
Máte pocit, že jste se během poslední vlny veder spíš převalovali než spali? Pak vězte, že v tom nejste sami. Mnoho lidí se v noci budilo zpocených a ráno vstávalo unavenější než večer. A...
