Tajemství zdraví

meduňka a její použití 3

Meduňka a její použití

Meduňka je velmi nenápadná rostlinka, která nemá příliš okrasného potenciálu. Její velmi drobné květy, které rozkvétají postupně, nenadělají moc parády. Tento nenápadný vzhled však bohatě vyvažují její léčebné schopnosti. Proslulý lékař Paracelsus ji měl...

matcha zelený čaj v prášku 9

Matcha: Zelený čaj v prášku

Původně pochází matcha z Číny, ale na konci devatenáctého století se dostala s pomocí japonského mnicha do Japonska. Tady se stala jedním z nejoceňovanějších čajů a oblíbeným nápojem samurajů. Dnes jde stále o nejoceňovanější zelený čaj. Díky...

mařinka vonná 0

Mařinka vonná vás uklidní

Mařinka vonná neboli svízel vonný byla významnou léčivkou už ve středověku, ale používala se také jako koření. Je to vytrvalá bylina s velmi příjemnou, i když specifickou vůní. Většinou se jí daří dobře kolem bukových,...

maqui berry 0

Maqui berry: Udrží vás déle mladé a hubené

Maqui je tropická palma, která roste v deštných pralesích jižní Argentiny a v Chile. Její plody jsou malé, černo-fialové bobule, které jsou známy jako maqui berry. Domorodí Indiáni je používali k léčení a z rozdrcených bobulí pili nápoje....

makový olej 0

Makový olej dokáže předejít osteoporóze

Dalo by se říct, že mák u nás zažívá tak trochu renesanci. Buchty, koláče nebo škubánky s mákem z našich kuchyní nikdy nevymizely, ale teď je ve velké oblibě také makové mléko, které se dá snadno...

Lutein 0

Lutein udrží vaše oči v kondici a zdravé

Lutein je žlutooranžové barvivo, které patří mezi karotenoidy. Patří tedy do jedné skupiny s látkami, jako je betakaroten, karoten, nebo likopin a zeaxantin. Katotenoidy a tedy i lutein jsou velmi důležité pro naše oči –...

lichořeřišnice a její učinky 3

Lichořeřišnice a její účinky

Lichořeřišnice je pořád trochu opomíjená, ale přitom je to velmi šikovná léčivka. Působí jako silné přírodní antibiotikum a jako takové působí proti všem 46 kmenům bakterií, které jsou původci zánětů močových cest a ledvin....

lecitin diskuze 0

Lecitin: Diskuze uživatelů

Lecitin máme v každé buňce našeho těla. Zajišťuje správnou funkci nervového systému a mnoho dalších pochodů, bez kterých se neobejdeme. Jeho nedostatek může způsobit zhoršení mnoha chorob a naopak, když ho tělu dodáme, dokáže mnohé...

lecitin účinky 0

Lecitin: Účinky na naši paměť

Náš život bývá často poněkud stresující, protože jsou na nás kladeny velké nároky. V práci i doma se od nás očekává plný výkon, což nemusí být vždy snadné. Lecitin nám však může pomoci načerpat více...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!