Tajemství zdraví

0

Co jsou laktobacily? Kdy a jak je užívat

Lactobacillus je rod bakterií, které jsou známé tím, že rozkládají laktózu a jiné cukry na kyselinu mléčnou. Nejsou patogenní, takže je často obsahují probiotika, která podporují kvalitu našeho trávení. Proč jsou laktobacily důležití? A...

0

Prebiotika: Proč je nezanedbat ve stravě?

Všude kolem nás se to hemží nejrůznějšími termíny, o jejichž významu toho často mnoho nevíme. Jedním z nich mohou být prebiotika, která se doporučuje každodenně užívat. Na co jsou ale dobrá? A nejde jen...

0

Recept: Zdravá koprová omáčka

V české kuchyni existuje jedno poměrně výrazné specifikum. Milujeme omáčky na tisíc různých způsobů. Jenže, omáčky často vyžadují přidávání smetany, hodně tuku a mouky. Kromě toho, že to není dietní, tato jídla si nemohou...

bylinky na erekci 1

Bylinky na erekci mohou zachránit rozkolísaný vztah

Kvůli ne úplně zdravému životnímu stylu přibývá civilizačních chorob a jedním z projevů jsou také problémy s potencí. Poruchy erekce trápí muže samostatně, ale může to být i následek různých onemocnění nebo rizikových faktorů jako je...

0

PCOS: Jaké příznaky má tato hormonální porucha?

Hormonální nerovnováha nemusí být na první pohled příliš vidět, dokáže ale solidně zamávat s některými zásadními tělesnými funkcemi. Například s těmi, které souvisí s úspěšným rozmnožováním. Zvlášť u žen, protože jsou velmi citlivé na...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!