Všichni chodíme močit, takže na tom, že si někdo potřebuje odskočit, neshledáváme nic zvláštního. Co když ale musíme odbíhat častěji než by bylo zdrávo? Může za to jen zvýšený pitný režim a nervozita, nebo...
Dali jste si dobré jídlo, ale je vám po něm těžko, vrací se vám zpátky, nebo vám způsobuje pálení žáhy? V tom případě potřebujete snadnou a rychlou pomoc, která vás těchto zažívacích potíží rychle...
Správná výživa je základním stavebním kamenem našeho zdraví a kondice. Proto bychom měli znát obecná výživová doporučení, která nám říkají, jaké zastoupení by měly mít v našem jídelníčku které skupiny nápojů a potravin. Jelikož...
Bílkoviny jsou důležitou součástí zdravého jídelníčku. Jen ale velmi malé množství lidí může říct, že dokáže pokrýt jejich doporučený denní příjem. Což je chyba, protože bílkoviny jsou nezbytné pro celou řadu tělesných procesů, které...
Šípek není jen klenot na okraji polních cest, který k sobě přitahuje pozornost svou jasně červenou barvou. Jde zároveň o ingredienci, která má široké spektrum využití. Kromě oleje, který je vhodný pro kosmetické účely,...
Pokud jste propadli trendu zdravého stravování, pak jste si jistě zamilovali chia semínka. Tato superpotravina má široké spektrum využití i zajímavé pozitivní účinky. Někteří lidé se ale chia semínkům vyhýbají ze strachu, že škodí....
Většina lidí, kteří chtějí nebo potřebují zhubnout, mají nastudované zásady hubnutí. Většinou ale mají problém teorii převést do praxe. Připomeňme si proto zásady zdravého hubnutí a podívejme se na to ještě z jiného úhlu pohledu....
Astigmatismus je tzv. asférická refrakční vada, při které oko vykazuje ve dvou řezech různou refrakci. Astigmatismus je nejčastěji pravidelný, ale může být i nepravidelný. Astigmatismus nemusí postihovat jen rohovku, může být čočkový i sítnicový....
Tenis je sport, který byl dříve určen pro členy vyšších společenských vrstev. Dnes, když si slušnou raketu, pár míčků a místo pro hru dovede sehnat každý, věnuje se mu čím dál více lidí. Tento...
Čas od času bolí v krku každého. Ne u všech se ale rozvine zánět mandlí, či podezřelá vyrážka. Pokud se vám něco takového přihodí, je velmi pravděpodobné, že vás stihla spálová angína. Onemocnění, která...
Krevní plazma tvoří 55 % lidské krve, obsahuje 90 % vody, 2 % minerálních látek a 8 % plazmatických bílkovin, které tvoří základ pro výrobu léčiv zachraňujících život, které nelze vyrobit jiným způsobem a...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
