V lidském těle se schovává nepřeberné množství nejrůznějších organismů. Mnohé s námi žijí v symbióze a za normálních okolností o nich prakticky vůbec nevíme. Když ale dojde k jejich přemnožení, může to způsobit celou...
Stres a úzkosti jsou vaším každodenním chlebem? Nemůžete kvůli černým myšlenkám spát? Anebo už nemůžete déle odolávat mentálnímu napětí? Dobrým pomocníkem v takové situaci může být doplněk stravy Advance Ašvaganda. Nebo ne? Na to...
Chcete zkusit něco nového a přitom jednoduchého? Milujete výrazné chutě a vůni exotického koření? Pak je ten pravý čas poznat chilli con carne – syté, voňavé a zdravé mexické jídlo, které se u vás...
Necítíte se v poslední době ve své kůži? Nemusí za tím být jen stres z úzkostmi, ale i nedostatek kvalitního spánku. A právě na všechny tyhle problémy by měla fungovat v ajurvédě populární ašvaganda....
Psychický stres není destruktivní jen pro naše tělo, ale často i pro psychiku. Může totiž rozpoutat příznaky úzkosti, s kterými může být složité si rychle a efektivně poradit. Jak zvládnout úzkost levou zadní? A...
Stres, úzkosti a únava – to jsou potíže, které v běžném životě dost možná sužují i vás. Většinou se ale pokusíme nějak sebrat a podávat dobré výkony i přesto, že se necítíme dobře. Právě...
Těhotenství je jedinečné období, které s sebou přináší nejen radost a očekávání, ale i řadu důležitých rozhodnutí a jedním z nich je i zdravá strava. To, co žena jí, má přímý dopad na vývoj...
Máte dlouhodobé potíže s klouby, ke kterým se řadí například bolest a ztuhlost při pohybu, nebo naopak po delší neaktivitě? Pak může jít o projev toho, že vyžadují větší pozornost a péči. Dobrým krokem...
Pokud vás trápí nějaký zdravotní problém, je docela dobře možné, že na vás při hledání jeho příčin vyskočí psychosomatika. Ta tvrdí, že tělo může reagovat na stav naší duše. Je to ale pravda? A...
Chtěli jsme po vánocích trochu zhubnout, proto jsme se rozhodli, že kromě cvičení zkusíme spalovač tuku. Než jsme si ale rozhodli nějaký pořídit, provedli jsme menší průzkum. Nakonec jsme se na základě zvolených parametrů...
Snažíte se zhubnout a vůbec vám to nejde? Skoro se vsadíme, že to hážete na pomalý metabolismus. I když se ale jedná o často používanou formulku, jak je to s rychlostí metabolismu ve skutečnosti?...
