Tajemství zdraví

A young boy visiting the hospital for a check-up 2

Dukanova dieta: Diskuze odborníků

Dr. Dukan přišel na tuto dietu náhodou, když ho jeho pacient prosil, aby mu pomohl zhubnout. Že se vzdá čehokoliv z jídla, jen ne masa. Dukan se mu pokoušel vysvětlit, že o výživě nic neví,...

trekingova_obuv 0

Trekingovou obuv si zkoušejte na schodech

Kdo měl někdy tu čest, projít si pár kilometrů v naprosto nevyhovující obuvi, má zážitek, který už nikdy nechce opakovat. A příště už si dá s výběrem bot práci. Pro ty z nás, co pořád někam chodí...

dukanova_dieta_zkusenosti 1

Dukanova dieta: Zkušenosti

O Dukanově dietě jste toho určitě četli spousty. Jaké má fáze, co se může a nemůže jíst… Nejdůležitější je ovšem otázka, jestli funguje a jak ji kdo snáší. Dukanova dieta, diskuze a zkušenosti těch,...

nejlepsi_recepty_losos 1

Nejlepší recepty: Losos

Losos je dravá ryba, která žije v přírodě v mořích a řekách. Dá se však pěstovat i v sádkách, odkud pochází většina u nás prodávaných lososů. V přírodě získává svůj typický růžový až cihlový odstín masa pojídáním korýšů,...

dukanova_dieta 1

Dukanova dieta: Skutečně funguje?

Tuto dietu vymyslel a do dokonalosti vybrousil francouzský lékař Pierre Dukan. Její výhoda spočívá v tom, že se dá přizpůsobit počtu kil, která potřebujete shodit, a do velké míry i vaší chuti. Dukanova dieta je...

vitamin_b_12 1

Vitamín B12 je nezbytný pro vaši emoční stabilitu

Vitamín B12 patří mezi vitamíny B, do tzv. B-komplexu. Je rozpustný ve vodě a hraje velkou roli při krvetvorbě. Díky němu mají naše červené krvinky správnou velikost a umí předávat kyslík dalším buňkám. Stejně...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!