Hypertenze neboli vysoký krevní tlak se projevuje zvýšeným arteriálním tlakem nad 140/90 mm Hg, v závislosti na pohlaví a věku. Pokud se stav neléčí, následkem je zvýšené riziko onemocnění srdce a cév, nakonec i...
Nízký tlak neboli hypotenze je velmi nepříjemný, ale naštěstí život neohrožující stav. Způsobuje jej nedostatečné dokrvení a okysličením mozku. Následkem je motání hlavy a závratě. Nízkým tlakem trpí více mladí a subtilní lidé, zvláště...
Vánoce bez voňavého vánočního cukroví na stole prostě nejsou ono. Pokud se nechcete vzdát klasických druhů vánočního cukroví, zkuste si vyrobit jejich zdravou variantu. Víme, jak na to a přinášíme recepty na vánoční cukroví...
Ve chvíli, kdy zemře váš blízký, jste vystaveni velkému stresu. Ten je způsoben samotnou ztrátou, kterou zhoršuje množství administrace a zařizování, které je spojeno s požadavky úřadů i pohřbem. Existují ale způsoby, které vám mohou...
Bez relaxace a zotavení to prostě nejde. Je třeba se odprostit od každodenních problémů, odhodit všudypřítomný stres a začít čerpat energii. Moře má blahodárné účinky na naši psychiku, nervovou soustavu i zdraví. Pobyt u...
Onemocnění dna je typ zánětu kloubů, tedy artritidy, postihující v dnešní době asi 10 % populace České republiky. Nejčastěji postihuje muže nad 40 let. Jde o metabolickou nemoc způsobenou nadměrnou koncentrací kyseliny močové. Dieta Je...
Nemoc zvaná dna má i svoji přezdívku, říká se jí nemoc králů nebo nemoc bohatých, které se traduje z minulosti. Většinou jí trpěli jen lidé z vyšších vrstev, kteří jedli hodně masa a jiných rizikových...
Vířivka nepomáhá jen k příjemnému pocitu. Svěží, mírně lechtivá koupel zregeneruje vaše tělo po sportu, zmírní následky střevních potíží nebo vám pomůže odbourat nadměrné tuky. Nemluvě o romantických chvílích ve dvou s lahví šampaňského. Vířivka je...
Překyselení organismu a jeho neblahý vliv na náš organismus si představíme v dnešním článku. Kyselost a zásaditost se udává v hodnotách pH, potential of Hydrogen, což znamená množství volných iontů vodíku H+. Při pH pod...
S příchodem podzimu a zimy nás často trápí virózy, chřipka nebo časté nachlazení. Někdy se z těchto neduhů dlouhodobě nemůžeme dostat. Zejména v podzimních měsících je třeba důsledně posilovat imunitu a obranyschopnost našeho organizmu. Můžete se...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
