Červená čočka + 5 receptů
Červená čočka je zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Lze jí nahradit maso a pomůže nám zhubnout. Červená čočka je stejně zdravá a plná hodnotných látek, jako ty ostatní, navíc ji nemusíte namáčet a uvaříte...
Tajemství zdraví
Chudokrevnost neboli nedostatek železa. Jak se projevuje?
Pokud se velmi snadno unavíte a zadýcháte i při malé námaze, jste bledí a vaše srdce má zrychlený tep, příčinou může být chudokrevnost neboli anémie. Za nimi může stát nedostatek některých typů vitamínů a...
Beta-Alanine: Co to je a jak jej užívat?
Zajímáte se o zdravý životní styl a součástí vašeho života je i pravidelné cvičení? Pak možná bojujete s nedostatečným růstem svalové hmoty či brzkou únavou. Řešením by pro vás mohlo být užívání beta-alaninu. Znáte...
Zánět močových cest: Co ho způsobuje a jak si s ním poradit?
Jakmile se ochladí, řadu žen začne trápit nepříjemný zdravotní problém. Je jím zánět močových cest, který dost výrazně ovlivňuje kvalitu jejich života. Jak se mu účinně bránit? Možná to znáte. Jdete na toaletu a...
Zdravý životní styl v novém roce: Jak s ním vůbec začít?
Ke konci roku si řada lidí dává za cíl změnit svůj životní styl. Od dalšího roku si slibují především váhový úbytek, pravidelné cvičení a často i zlepšení svého psychického stavu. Jak těchto cílů dosáhnout?...
Trápí Vás únava? Zjistěte, jestli za ni nemůže štítná žláza
Každý den se potýkáte s nevysvětlitelnou únavou? Padají vám vlasy a máte problémy s tělesnou termoregulací? Pak by vaším problémem mohla být nedostatečná funkce štítné žlázy. Běžná únava po dlouhém dni je normální. Co...
Jak vyčistit pračku levně a bez chemie?
Chcete vědět, jak vyčistit vaši pračku od usazenin, nečistot a zápachu? Hledáte levný a jednoduchý způsob s pomocí prostředků, které má každý doma? Podívejte se na několik tipů, které vám přinášíme v tomto článku....
Co je to kapsaicin?
Hlavním zdrojem kapsaicinu jsou zástupci skupiny látek zvaných kapsaicinoidy. Pálivost v paprikách je obranou před žravými škůdci. Lidé je využívají do pikantních jídel. Pálivá chuť dokáže zahřát. Co je to a kde ho najdeme...
Víte, jakými způsoby můžete chytit syfilis?
Syfilis je infekční a nejčastěji pohlavně přenosné onemocnění, způsobené bakterií Treponema pallidum. Člověk je v současné době jediným hostitelem této zákeřné bakterie. Co je to a jaké jsou jeho příznaky Tato nemoc postihuje různé orgány...
Fenykl a jeho kouzlo
Fenykl je bylina, která má v naší zemi poměrně dlouhou tradici. Zároveň se jedná o velmi oblíbenou rostlinu přírodní medicíny. Víte, k čemu je fenykl dobrý a na co všechno se dá použít? Ačkoliv...
