Dračí krev – co je zač a na co se používá
Pokud jste se někdy dostali do kontaktu s alternativní medicínou, patrně jste slyšeli o tygří masti a dračí krvi. Jelikož druhá zmíněná látka není mezi lidmi tak známá, podíváme se na to, zda se...
Tajemství zdraví
Trápí vás časté močení? Víme, jak s ním skoncovat
Všichni chodíme močit, takže na tom, že si někdo potřebuje odskočit, neshledáváme nic zvláštního. Co když ale musíme odbíhat častěji než by bylo zdrávo? Může za to jen zvýšený pitný režim a nervozita, nebo...
3 tipy jak si poradit s pálením žáhy
Dali jste si dobré jídlo, ale je vám po něm těžko, vrací se vám zpátky, nebo vám způsobuje pálení žáhy? V tom případě potřebujete snadnou a rychlou pomoc, která vás těchto zažívacích potíží rychle...
Potravinová pyramida – jak vypadá?
Správná výživa je základním stavebním kamenem našeho zdraví a kondice. Proto bychom měli znát obecná výživová doporučení, která nám říkají, jaké zastoupení by měly mít v našem jídelníčku které skupiny nápojů a potravin. Jelikož...
Víte, jaké potraviny jsou bohaté na bílkoviny? 10 a více tipů, které vyzkoušet
Bílkoviny jsou důležitou součástí zdravého jídelníčku. Jen ale velmi malé množství lidí může říct, že dokáže pokrýt jejich doporučený denní příjem. Což je chyba, protože bílkoviny jsou nezbytné pro celou řadu tělesných procesů, které...
Šípkový čaj z čerstvých i sušených šípků: Odhalte jeho prospěšné účinky
Šípek není jen klenot na okraji polních cest, který k sobě přitahuje pozornost svou jasně červenou barvou. Jde zároveň o ingredienci, která má široké spektrum využití. Kromě oleje, který je vhodný pro kosmetické účely,...
Chia semínka a jejich blahodárné účinky
Pokud jste propadli trendu zdravého stravování, pak jste si jistě zamilovali chia semínka. Tato superpotravina má široké spektrum využití i zajímavé pozitivní účinky. Někteří lidé se ale chia semínkům vyhýbají ze strachu, že škodí....
Zásady zdravého hubnutí: Znáte všechny?
Většina lidí, kteří chtějí nebo potřebují zhubnout, mají nastudované zásady hubnutí. Většinou ale mají problém teorii převést do praxe. Připomeňme si proto zásady zdravého hubnutí a podívejme se na to ještě z jiného úhlu pohledu....
Co je to astigmatismus?
Astigmatismus je tzv. asférická refrakční vada, při které oko vykazuje ve dvou řezech různou refrakci. Astigmatismus je nejčastěji pravidelný, ale může být i nepravidelný. Astigmatismus nemusí postihovat jen rohovku, může být čočkový i sítnicový....
Tenisový loket: Častý problém milovníků královského sportu
Tenis je sport, který byl dříve určen pro členy vyšších společenských vrstev. Dnes, když si slušnou raketu, pár míčků a místo pro hru dovede sehnat každý, věnuje se mu čím dál více lidí. Tento...
