Zánět středního ucha – tipy, jak ho poznat a vyléčit
Snad každému maminka, nebo babička v mládí říkala, že v zimě musí nosit čepici. Mohlo by nám totiž nafoukat do uší a na to bychom doplatili zánětem středního ucha. To ale není jediný způsob,...
Tajemství zdraví
Jak na tatarák z lososa
Už jste ochutnali tatarák z lososa? Varianta pro všechny, co nejedí maso, mají rádi ryby nebo si chtějí zpestřit jídelníček. Určitě si na něm pochutnáte. Můžete si dát klasický hovězí tatarák s topinkami, telecí tatarák...
Chřipková epidemie je tu! Jaké jsou její příznaky a léčba?
Na přelomu roku se vždy objeví rozsáhlá epidemie chřipky. Ačkoliv se s touto nemocí setkáváme s železnou pravidelností, je až s podivem, jak málo toho o ní vlastně víme. Víte, jak rozeznáte chřipku od...
Pořiďte si domů kettlebell a začněte cvičit
Kettlebell je cvičební pomůcka, která je v posledních letech velmi oblíbená. Původem pochází z Ruska. Už před mnoha lety byla oblíbenou cvičení pomůcku. Má tvar koule se zploštělým dnem, proto stojí na místě a madlo,...
Jak léčit ječné zrno
Už se vám někdy stalo, že jste se ráno probudili a měli jste na jednom (nebo dokonce na obou) očích zarudlou a bolestivou bulku, nebo otok? V tom případě jste se setkali s něčím,...
Vojtova metoda – je bezpečná?
Narodilo se vám miminko, které má viditelné problémy s přirozeným pohybem? V tom případě není vyloučeno, že vám lékaři doporučí, abyste s ním začali provádět Vojtovu metodu. Řada rodičů z ní má ale přirozený...
Palačinky na různé způsoby
Palačinky jsou oblíbeným jídlem malých dětí i dospělých. Jíst ale pořád ty stejné se vám může celkem rychle omrzet. Proto vám přinášíme 6 zajímavých receptů, které dodají vaším snídaním zaručeně šmrnc. Palačinky máme ve...
Zánět mozkových blan – všimněte si příznaků
Meningokokové infekce způsobují hnisavé formy meningitidy nebo celková horečnatá onemocnění, ke kterým se může přidat i sepse a šok. Během pár hodin dojde u člověka těšícího se plnému zdraví k životu ohrožujícímu selhání celého...
Jak sportovat v zimě
I když se nám v zimě často nechce ven a sportovat, určitě je dobré se hýbat. Ať už si vyberete sporty venku nebo třeba v posilovně, najděte v sobě sílu se přemluvit do nějaké pohybové aktivity....
Jak léčit laryngitidu
Víte, co je vlastně laryngitida a jak se jí můžeme vyvarovat a zbavit? Podívejme se na to, co je třeba o tomto onemocnění vědět. Co je to laryngitida Laryngitida je obecný název pro veškerá...
