Tajemství zdraví

0

3 tipy jak si poradit s pálením žáhy

Dali jste si dobré jídlo, ale je vám po něm těžko, vrací se vám zpátky, nebo vám způsobuje pálení žáhy? V tom případě potřebujete snadnou a rychlou pomoc, která vás těchto zažívacích potíží rychle...

0

Potravinová pyramida – jak vypadá?

Správná výživa je základním stavebním kamenem našeho zdraví a kondice. Proto bychom měli znát obecná výživová doporučení, která nám říkají, jaké zastoupení by měly mít v našem jídelníčku které skupiny nápojů a potravin. Jelikož...

0

Chia semínka a jejich blahodárné účinky

Pokud jste propadli trendu zdravého stravování, pak jste si jistě zamilovali chia semínka. Tato superpotravina má široké spektrum využití i zajímavé pozitivní účinky. Někteří lidé se ale chia semínkům vyhýbají ze strachu, že škodí....

0

Zásady zdravého hubnutí: Znáte všechny?

Většina lidí, kteří chtějí nebo potřebují zhubnout, mají nastudované zásady hubnutí. Většinou ale mají problém teorii převést do praxe. Připomeňme si proto zásady zdravého hubnutí a podívejme se na to ještě z jiného úhlu pohledu....

0

Co je to astigmatismus?

Astigmatismus je tzv. asférická refrakční vada, při které oko vykazuje ve dvou řezech různou refrakci. Astigmatismus je nejčastěji pravidelný, ale může být i nepravidelný. Astigmatismus nemusí postihovat jen rohovku, může být čočkový i sítnicový....

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!