Bylinky jsou nejen chutnou přísadou do kuchyně, ale také zdrojem mnoha vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek. Domácí pěstování vhodných bylinek v květináči vám může zajistit dávku čerstvých vitamínů i přes zimu, kdy je těchto...
Prospívá káva zdraví, nebo mu naopak škodí? V odpovědi na tuto otázku se úplně neshodnou ani odborníci. Existuje množství výzkumů, které poukazují jak na pozitivní stránky konzumace tohoto povzbuzujícího nápoje, tak na negativní dopady...
Japonský čaj hojicha se vyrábí mletím lístků tradičního japonského čaje sencha, nebo z lístků japonského čaje bancha. Má příjemně nasládlou chuť a minimální množství kofeinu, což je společně s faktem, že se upravuje do práškové formy,...
Koho by nelákalo natrhat si při vaření čerstvé bylinky, nebo si dojít utrhnout šťavnaté rajče přímo z keříku? Možná si myslíte, že pro takové malé radosti života potřebujete mít zahrádku. Ale ani pokud žijete...
Syndrom suchého oka dnes pokládáme za jednu z civilizačních chorob. Přispívá k němu prašné prostředí našich měst, stále větší nároky, které na svůj zrak klademe, klimatizace na pracovištích a mnoho dalších vlivů. Oční jóga pro unavené...
Doplněk potravy, kterému se říká zelený ječmen (nebo také mladý ječmen) je vyrobený ze zelených lístků ječmene, sklizených v rané fázi růstu. Pouhých několik dnů staré lístky ječmene totiž obsahují největší množství pro lidský...
Průměrný člověk má na hlavě až sto tisíc vlasů. To není úplně malé číslo, a tak není divu, že jich občas mezi zuby hřebenu nebo kartáče hrstka uvízne. Zdravý člověk takhle denně přijde zhruba...
Jste nervózní, neklidní, nebo se večer před spaním několik hodin převalujete v posteli a nemůžete usnout? Trápí vás přepracovanost? Buší vám často nervozitou srdce? Na stres a nespavost nemusíte řešit jen pilulkami. Zkuste nejdřív...
Jan Ondřej, dětský lékař, chtěl pomoci maminkám, kterým chyběly mastičky k ošetřování zadečků jejich dětí. Ke konci války, když Němci ustupovali, odhazovali nepotřebnou zátěž, kromě jiného i zdravotnický materiál a léky. Mezi nimi byla tehdy i mast Salicylfussheilsalbe...
Pochutnat si na medu – to kdysi byla výsada králů. Dnes si ovšem může jeho blahodárných účinků na zdraví užívat prakticky každý. Včelí med je jednou z potravin, které mají na lidský organismus téměř zázračný...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
