Nejlepší recepty: Losos
Losos je dravá ryba, která žije v přírodě v mořích a řekách. Dá se však pěstovat i v sádkách, odkud pochází většina u nás prodávaných lososů. V přírodě získává svůj typický růžový až cihlový odstín masa pojídáním korýšů,...
Tajemství zdraví
Dukanova dieta: Skutečně funguje?
Tuto dietu vymyslel a do dokonalosti vybrousil francouzský lékař Pierre Dukan. Její výhoda spočívá v tom, že se dá přizpůsobit počtu kil, která potřebujete shodit, a do velké míry i vaší chuti. Dukanova dieta je...
Vitamín B12 je nezbytný pro vaši emoční stabilitu
Vitamín B12 patří mezi vitamíny B, do tzv. B-komplexu. Je rozpustný ve vodě a hraje velkou roli při krvetvorbě. Díky němu mají naše červené krvinky správnou velikost a umí předávat kyslík dalším buňkám. Stejně...
Acai Berry: Bobule, které vám nastartují spalování tuků
Co jsou zač ty acai berry, které najednou plní diskuze? Jsou to drobné bobule, které rostou na palmách ze Střední a Jižní Ameriky. Pověst o jejich skoro zázračných účincích se odtud rozšířila do celého...
Přípravky na hubnutí, se kterými budete hubnout před očima
Náš trh je zaplavený potravinovými doplňky, které slibují rychlé a účinné hubnutí, pokud možno bez námahy. Je těžké se v nich vyznat a hledání takových, co opravdu fungují, se může pořádně prodražit. Proto jsme...
