Kategorie: Zdraví

Dieta podle Štefana Margity 0

Dieta podle Štefana Margity

Pokud potřebujete rychle shodit až 10 kilo, máme pro vás další z velmi efektivních postupů. Dieta Štefana Margity je inspirována slavnou Atkinsonovou dietou, ale je lépe upravená pro naše poměry, čímž se její účinnost zvyšuje....

Cambridžská dieta 4

Cambridžská dieta

I diety mají něco, jako hitparádu. Jedno z nejvyšších míst tohoto žebříčku popularity obsadila Cambridžská dieta. Ve Velké Británii ji každý rok drží stovky žen, mezi nimi i některé slavné osobnosti. Dieta je to poměrně...

0

Bramborová dieta: Diskuse

Bramborová dieta je docela praktická. Nedrží se dlouho a její základní surovina je u nás velmi dostupná. Ne každý odborník však vidí tuto dietu jako jednostranně prospěšnou. Podívejme se tedy na bramborovou dietu a...

1

Bramborová dieta

O bramborách se často tvrdí, že se po nich tloustne. Těžko říct, odkud se ta pověra vzala, ale rozhodně není pravdivá. Samotné brambory jsou zelenina, bohatá na vitamín C a draslík a rozhodně se...

Cambridgeská dieta diskuze 2

Cambridgeská dieta: Diskuze

Cambridgeská dieta byla původně určená pro léčbu těžké obezity. Od jiných diet se liší také tím, že se smí užívat pouze pod certifikovaným dohledem. Je to osvědčený způsob, jak zhubnout za poměrně krátký čas...

3

Rozpustná vláknina inulin: Co je inulin?

Magazíny a servery zabývající se zdravou stravou upozorňují na důležitost vlákniny pro zdravé stravování neustále. Většinou se ale píše především o nerozpustné vláknině, která působí na naše střeva jako očistný kartáč. Neméně důležitou je...

0

Atkinsonova dieta: Jídelníček a recepty

Atkinsonova dieta je založena na přijímání velmi nízkého množství cukru. Během prvních 2 týdnů by nemělo překročit 20 gramů za den. Tuto dietu vymyslel praktikující kardiolog, který potřeboval účinnou dietu pro své pacienty. Jak...

4

Atkinsonova dieta: Diskuze odborníků a vaše zkušenosti

Při Atkinsonově dietě konzumujete minimální množství sacharidů, ale zároveň nadměrné množství bílkovin a tuků. Shromáždili jsme pro vás názory odborníků na tuto dietu a osobní zkušenosti lidí, kteří ji vyzkoušeli na vlastní kůži. Přestanete...

2

Přípravky na hubnutí po padesátce

Vyšší věk s sebou nese některé komplikace a jedna z nich bývá zhoršování zdravotního stavu, což nás nutí omezovat pohybové aktivity. Také metabolismus se nám zpomaluje a můžeme začít přibývat na váze. Obě tyto skutečnosti bychom...