Kategorie: Zdraví

dukanova_dieta 1

Dukanova dieta: Skutečně funguje?

Tuto dietu vymyslel a do dokonalosti vybrousil francouzský lékař Pierre Dukan. Její výhoda spočívá v tom, že se dá přizpůsobit počtu kil, která potřebujete shodit, a do velké míry i vaší chuti. Dukanova dieta je...

vitamin_b_12 1

Vitamín B12 je nezbytný pro vaši emoční stabilitu

Vitamín B12 patří mezi vitamíny B, do tzv. B-komplexu. Je rozpustný ve vodě a hraje velkou roli při krvetvorbě. Díky němu mají naše červené krvinky správnou velikost a umí předávat kyslík dalším buňkám. Stejně...