4 nejlepší esenciální oleje na zažívání

Éterické 100% čisté přírodní oleje se hodí pro aromakologii. Ta využívá esenciální oleje pro cílenou změnu rozpoložení naší mysli, zlepšení nálady i zdravotního stavu. Posiluje rovnováhu a harmonii celého organismu po stránce fyzické i psychické.
Obsah
Co to přesně je esenciální olej?
Esenciální oleje jsou rostlinné silice, které jsou obsažené v kůře, kořenech, listech, květech i plodech nebo semenech jednotlivých rostlin. Obsahují podle druhu mnoho účinných látek disponujících blahodárnými vlastnostmi. Jejich vůně pak ovlivňuje zejména naši náladu a zdravotní stav.
Oleje nám mohou pomoci při problémech se zažíváním
Esenciální oleje nebo éterické oleje se vyrábí buď šetrnou destilací pomocí proudu páry, nebo lisováním za studena z pečlivě vybraných a přísně kontrolovaných rostlin, nebo také z rostlin pocházejících z biologického pěstitelství.
K výrobě se nepoužívají aditiva a barviva, která by mohla poškodit kvalitu esence. Éterické oleje jsou velmi silně koncentrované a pro výrobu malého množství esenciálního oleje se spotřebuje také mnohonásobně vyšší množství rostlin, než si dokážeme představit.
Používají se hlavně do aromalamp, různých odpařovačů nebo do ultrasonických difuzérů. A při zažívacích potížích opravdu pomáhají.
Jakými způsoby se dají oleje používat
Obecně se dá doporučit, že esenciální oleje vždy ředíme, nejčastěji nosným olejem, tukem, alkoholem, voskem nebo jiným prostředkem, podle způsobu použití.
Esenciální olej se v oleji rozptýlí pro bezpečné použití. Konkrétní poměr nosného oleje a esence se liší v závislosti na typu esence, jejích vlastnostech, účelu použití i citlivosti naší kůže nebo vnímání.
Pro spojení esence s vodou se používá i alkohol. Samotná esence se totiž jen přímo ve vodě nedokáže rozpustit. V alkoholu se esence rozpustí snadno a ten se pak smísí s vodou.
Existují i výjimky. Některé esenciální oleje se ředit nemusí. Například jde o levanduli a čajovník. Tyto oleje lze bezpečně používat v jejich neředěné podobě přímo z lahvičky.
Nejlepší oleje na zažívání
Esenciální oleje nám pomohou při trávení, nadýmání, plynatosti, nevolnosti a bolesti břicha.
Dnes 15.2.2025 navíc sleva 150 Kč na celý nákup na Proslim.cz při použití
slevového kódu "TAJEMSTVIZDRAVI". Kód vložte u pokladny, sleva se vám ihned odečte.
Bergamot
Esenciální bergamotový olej se získává lisováním za studena z kůry plodů. Je chladivý, osvěžující a uvolní stres. Vůně je spíše sladká, ovocná, citrusová a květinová. Lokálně zabere i na mastnou pleť i akné. Je fototoxický a neměl by se používat na kůži vystavenou slunečním paprskům.
Bergamotový esenciální olej je antiseptický, má protiplísňové a dezinfekční účinky, podporuje trávení i hojení, posiluje nervy, zlepšuje dýchání, snižuje horečku, dokáže tišit bolest, je antidepresivní a celkově zklidňuje náš organizmus. V kuřáckých místnostech pohlcuje pach.
S aromalampou k inhalaci ničí bakterie, čistí a dezinfikuje vzduch. Ve formě masáže v nosném oleji uleví od bolestí břicha, podpoří trávení, mírní žaludeční problémy, stres a úzkost. Koupel zabere na zánět močového měchýře.
Cypřiš
Esenciální cypřišový olej má chladivě svěží aroma, které osvěží a uvolní. Navozuje pocit stálosti, soudržnosti, klidu a bezpečí. Vůně je svěží, borovicová, balzámová, lehce citrusová až dřevitá. Inhalace pomáhá na bronchitidu, astma a žaludeční potíže.
Cypřišový olej je antiseptický, vhodný při nachlazení, do koupele k intimní hygieně i na hemoroidy, je močopudný, vhodný na revma a na nervy. Pomáhá při pocitu těžkých nohou a na celulitidu. Nemá se používat při epilepsii, vysokém krevním tlaku a v prvních měsících gravidity.
Masáž v nosném oleji uleví od žaludečních potíží, problémů s trávením a nevolnosti, při celulitidě, mastné pleti, akné, revmatismu, artritidě, svalovém napětí, bolestech, křečích, stresu a úzkosti.
Fenykl
Fenyklový olej pomáhá při plynatosti a podporuje činnost zažívacího traktu. Během kojení působí na tvorbu mateřského mléka, dále při hormonální nerovnováze, nepravidelné i bolestivé menstruaci a ženských obtížích. V klimakteriu zmírňuje bolesti hlavy, rozladěnost i návaly horka.
Fenykl má kořeněnou, lehce sladkou vůni podobnou anýzu. Má příznivý vliv na trávicí trakt, harmonizuje trávení, zažívání, pomáhá při nadýmání, mírní plynatost a ulevuje od bolestí břicha.
Pomáhá při nevolnostech a podporuje chuť k jídlu. Neaplikujte na pokožku nezředěný. Na žaludeční problémy aplikujte inhalací nebo v nosném oleji na masáž břicha.
Heřmánek pravý
Heřmánek zklidňuje nervy, hněv i mysl, podpoří odpočinek, spánek i relaxaci. V duševní rovině energeticky působí zejména na solar plexus, hlavní nervové centrum v oblasti žaludku. Příjemná sladce bylinná, heřmánková vůně s jemnými ovocnými tóny je výborná na masáž i koupel.
Heřmánkový olej je protizánětlivý, vhodný na trávení, proti plynatosti, průjmům, snižuje teplotu, uklidňuje, tlumí bolesti svalů, revmatismus a zvyšuje obranyschopnost organismu. Vhodný na pleť i intimní hygienu. Při hojení zánětů kůže má protialergické účinky a zklidňuje pokožku.
Ve formě inhalace působí na nespavost, žaludeční problémy a uklidňuje v podobě masáže v nosném oleji či koupeli. Pomáhá na svalové napětí, bolesti i křeče břicha, trávení, nadýmání či nevolnost.