Téma: Trávicí systém

Včelí med a zdraví

Včelí med a zdraví

Pochutnat si na medu – to kdysi byla výsada králů. Dnes si ovšem může jeho blahodárných účinků na zdraví užívat prakticky každý. Včelí med je jednou z potravin, které mají na lidský organismus téměř zázračný...

šetřící dieta

Šetřící dieta vám pomůže srovnat trávení

Šetřící dieta není primárně určena k hubnutí, ani se neváže na jednu určitou chorobu, ale pomáhá napravovat potíže s trávením, jako je nadýmání, nevolnost nebo tlak v břiše. Tělo nám tak dává signál, že něco děláme špatně...

šalvěj a jeho účinky

Šalvěj a její účinky

Šalvěj lékařská patří mezi tradiční prostředky lidové léčby a babských rad. Používá se k výrobě odvarů a kloktadel. Dokáže zmírnit průběh rozličných zánětů, pokaženého zažívání a střevních problémů.  Užívá se vnitřně i zevně a provází...

světlík lékařský

Světlík lékařský léčí nejen oči

Světlík je jednoletka, kterou možná znáte pod lidovým názvem ambrožka. Roste po celé Evropě, ale na jihu přece jen řidčeji. Libuje si v půdě, která má nižší kyselost a vyšší obsah písku a vlhkosti. Světlík...

rozpustná vláknina

Rozpustná vláknina pročistí naše střeva

Vláknina nepatří mezi živiny, ale přesto ji naše tělo nutně potřebuje. Je to něco jako čisticí prostředek pro střeva. Vláknina existuje rozpustná a nerozpustná a obě bývají přítomny v potravinách obsahujících vlákninu v různém poměru. Nabobtná...

Riboflavin

Riboflavin je vlastně vitamín B2

Riboflavin není jen vitamin B2, také se mu říká vitamin G, ovoflavin nebo laktoflavin. Řadí se mezi flaviny, což jsou žlutá až oranžová jemně fluoreskující barviva přírodního původu. Riboflavin si umí syntetizovat rostliny i...

puškvorec a jeho účinky

Puškvorec a jeho účinky

Puškvorec obecný je vytrvalá bylina, která dorůstá až 150 cm. V lidovém léčitelství se využívá ve formě čajů, obkladů, koupelí a omývání. Také se někdy pro svou velmi výrazně aromatickou chuť používá k dochucování pokrmů a...

puškvorec

Puškvorec obecný je lék i droga

Puškvorec je proslulý svou mocí zlepšit trávení, ale není to pouze bylina se silnými léčebnými schopnostmi. Ve vysokém množství totiž vyvolává také halucinace, a proto ho Kríové z Kanady žvýkali. V Indii a Číně se ovšem...

psyllium dr popova

Psyllium Dr. Popova koupíte i s příchutí

Jitrocel indický neroste pouze v Indii, ale právě tam obsahuje nejvíc účinných látek a je tedy nejkvalitnější. Stejně jako ve vodě rozpustná vláknina psyllium, kterou obsahují slupky z jeho semen. To je důvod, proč Dr. Popov...