Puškvorec obecný je lék i droga

Puškvorec je proslulý svou mocí zlepšit trávení, ale není to pouze bylina se silnými léčebnými schopnostmi. Ve vysokém množství totiž vyvolává také halucinace, a proto ho Kríové z Kanady žvýkali. V Indii a Číně se ovšem puškvorec využívá jako lék už nejméně dva tisíce let.

U nás nedozrává, ale roste bez problémů

Puškvorec je doma ve východní Číně a Indii, k nám byl přivezen v 16. století, ale zabydlel se bez problémů. Skvěle se mu daří na bahnitých březích rybníků a řek, ve vlhkých příkopech, bažinách a tůních.

Je to nenápadná bylinka s úzkými mečovitými listy a malými zelenými kvítky, uspořádanými do palic. Plodem je podlouhlá bobule, v našich podmínkách však nedozrává a množí se pouze vegetativně. Oddenek puškvorce je velmi aromatický a hořce kořenitý, stejně jako výtažek z něho. Obsahuje silice, třísloviny, slizové látky, hořčinu akorin a další bioaktivní látky. Sbírá se ve druhém až třetím roce růstu od září do listopadu.

Puškvorec podporuje:

• Trávení
• Metabolismus
• Zmírňuje křeče při nadýmání a průjmech
• Je mírně močopudný

Vypěstujte si ho sami

Puškvorec si můžete velmi snadno pěstovat i sami za pomoci oddenku s listovým pukem. Dokonce je to i žádoucí, protože po intenzivním sběru je u nás pomalu tato bylina v ohrožení. Pokud máte zahradní jezírko, bude se tam puškvorci velmi dařit a dokonce existují i okrasné varianty. Pro zahrádky bez jezírek stačí zasadit oddenek do větší skleněné nádoby či akvária s vodou.

Na podzim obsahuje puškvorec nejvíc bioaktivních látek, proto se sbírá touto dobou. Sbírá se kořen, který se očistí, omyje a rozřeže na kusy. Pokud je kořen silnější, můžete ho rozpůlit i podélně. Suší se ve stínu nebo sušárně při maximálně 40 °C. Že je správně usušený, poznáte podle toho, že praská a silně voní.  Skladujte ho v sáčcích nebo v lahvích s víkem.

Čaj z puškvorce

1 lžičku namletého oddenku zalijte 250 ml studené vody a nechte stát přes noc. Ráno ohřejte ve vodní lázni, a buď vypijte, nebo použijte zevně na omytí špatně se hojících ran. Doporučená denní dávka čaje je 1-2 šálky.

Puškvorcová koupel

200 g nastrouhaného oddenku nechte přes noc vylouhovat v 5 l studené vody. Na druhý den výluh zahřejte až k bodu varu, nechte ještě 5 min louhovat a pak nalijte do lázně.

Kandovaný puškvorec

Oddenek nakrájený na kolečka zavařte do cukru. Můžete ho ovšem užívat také čerstvý, posypaný cukrem. Doporučená dávka je 2-3 kousky denně. Pomáhá na dobré zažívání, ale sušený kořen může pomoci i při odvykání kouření.

Vyzkoušejte osvědčené bylinné směsi s puškvorcem

Na harmonizaci zažívání ovšem nepomáhá pouze puškvorec. Nebojte se jeho účinnost podpořit dalšími bylinkami, které vám mohou pomoci zlepšit trávení a odstranit různé obtíže s ním. V eshopu prozdravi.cz najdete hned dvě vynikající bylinné tinktury.

Astomin  obsahuje výtažky z téměř dvou desítek bylin, které mají za úkol kromě zlepšení trávení také celkově osvěžit a zrelaxovat váš organismus, zlepšit dýchání i metabolismus, ale i imunitu a další fyzické aspekty.

Zeměžlučová směs obsahuje o něco více výtažků z bylin a její účinky jsou ještě všestrannější – harmonizuje navíc také krevní tlak, cholesterol, cukr v krvi, činnost jater i ledvin a má řadu dalších prospěšných účinků na náš organismus.