Ovulace označuje okamžik, kdy se uvolní zralé vajíčko z vaječníku. Dochází k ní jednou během menstruačního cyklu a většinou jde o jedno vajíčko, výjimečně více, kdy může vzniknout vícečetné těhotenství. Některé menstruační cykly mohou být...
V posledních několika týdnech jsme byli donuceni nosit ochranu nosu a úst. I když se zdá, že bude tato povinnost v brzké době uvolněná, stále budeme roušky nosit do obchodů, nebo v MHD. A...
Snad v každé domácnosti najdeme alespoň jednu rostlinu. Ne každý má ale k jejich pěstování ty správné předpoklady. Pokud se do této skupiny řadíte i vy, pak je pravděpodobné, že se budete rozhlížet po...
Velikonoce jsou od nepaměti spojené s každoročním vítáním jara, nového ročního období a cyklu. Současně se ale jedná o jakousi oslavu nového života a víry, která s námi byla ještě v dobách pohanských svátků před příchodem...
Při obezitě nejde jen o kilogramy navíc. Dopady tohoto onemocnění na náš systému, kloubů a celého organismu a zkracující se délka života. Obezita je o onemocnění, které je třeba léčit pod dohledem odborníka. Můžete...
Kettlebell je cvičební pomůcka, která je v posledních letech velmi oblíbená. Původem pochází z Ruska. Už před mnoha lety byla oblíbenou cvičení pomůcku. Má tvar koule se zploštělým dnem, proto stojí na místě a madlo,...
I když se nám v zimě často nechce ven a sportovat, určitě je dobré se hýbat. Ať už si vyberete sporty venku nebo třeba v posilovně, najděte v sobě sílu se přemluvit do nějaké pohybové aktivity....
Vánoce jsou skoro tu. To znamená přeplněná obchodní centra, stres z chystání svátků a nekonečný řetěz setkání a návštěv. Tahle nálož pak celkem lehko způsobí, že se cítíte podráždění, vyčerpaní a nevrlí. Proto se...
Práce se nám v dnešní hektické době nevyhýbá velmi často ani doma, někdy doma i pracujeme. Dnešní doba umožňuje práci na home office neboli práci z domova, často také pracujeme na živnostenský list. K tomu potřebujeme...
Lidé mohou být různí. Některé naplňuje čas strávený s rodinou a přáteli. Jiní jsou od přírody spíše samotáři, kteří si naprosto vystačí s dobrou knihou. A pak jsou tu lidé, kteří jsou něčím úplně...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
