Práce se nám v dnešní hektické době nevyhýbá velmi často ani doma, někdy doma i pracujeme. Dnešní doba umožňuje práci na home office neboli práci z domova, často také pracujeme na živnostenský list. K tomu potřebujeme...
Lidé mohou být různí. Některé naplňuje čas strávený s rodinou a přáteli. Jiní jsou od přírody spíše samotáři, kteří si naprosto vystačí s dobrou knihou. A pak jsou tu lidé, kteří jsou něčím úplně...
Máte doma miminko? Pokud ano, pak máte jistě i arzenál kosmetických přípravků, které používáte pro ošetření jeho velmi citlivé kůže. Především nošení plenek má za následek zapaření a dost nepříjemné opruzeniny, na které lze...
Léto pomalu končí a za dveřmi je cítit podzim. Změna počasí přináší i oslabení organismu a virózy. A právě proto je třeba posílit a podpořit imunitní systém. Jaké vitaminy a minerály budete potřebovat, a...
Na výpočet body mass index neboli BMI vám poslouží kalkulačka. Díky ní lze zjistit, jak jste na tom se svou váhou v poměru k výšce. Uvidíte, zda je vaše váha optimální, nebo zda trpíte...
Nevzhledná pomerančová kůže, boule a hrbolky, které se objevují na stehnech a hýždích, nazýváme celulitida. Příčina může být genetická, ale i v životním stylu. Jak se zbavit celulitidy na stehnech a hýždích? Co zhoršuje celulitidu...
V současné době mnoho lidí trápí obezita a civilizační choroby, které pramení zejména z nezdravého stravování a nedostatku pohybu. Mluví se také o zelených potravinách a chlorofylu. K čemu je vlastně dobrý chlorofyl? Opravdovými pomocníky při...
Chcete-li začít s nějakým sportem, pak nejspíš víte, že to nemusí být vždycky úplně snadné. Ne každý sport vás bude bavit. Také je nutné přihlédnout k vašim časovým možnostem, které nemusí být za každých...
V dnešní době plné stresu je poměrně snadné zapomenout na to, že se vyplatí čas od času trochu zvolnit a nechat se unášet proudem. Bez boje, bez křiku a bez stresu. Možná proto jsme...
Červená čočka je zdrojem vitamínů, minerálů a bílkovin. Lze jí nahradit maso a pomůže nám zhubnout. Červená čočka je stejně zdravá a plná hodnotných látek, jako ty ostatní, navíc ji nemusíte namáčet a uvaříte...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
