Bílkoviny jsou důležitou součástí zdravého jídelníčku. Jen ale velmi malé množství lidí může říct, že dokáže pokrýt jejich doporučený denní příjem. Což je chyba, protože bílkoviny jsou nezbytné pro celou řadu tělesných procesů, které...
Většina lidí, kteří chtějí nebo potřebují zhubnout, mají nastudované zásady hubnutí. Většinou ale mají problém teorii převést do praxe. Připomeňme si proto zásady zdravého hubnutí a podívejme se na to ještě z jiného úhlu pohledu....
Krevní plazma tvoří 55 % lidské krve, obsahuje 90 % vody, 2 % minerálních látek a 8 % plazmatických bílkovin, které tvoří základ pro výrobu léčiv zachraňujících život, které nelze vyrobit jiným způsobem a...
Každý muž si přeje být vitální až do pozdního věku. Příroda to ale na světě zařídila trochu jinak. Jak postupně stárneme, mění se nám hladiny hormonů a jsme náchylnější k mnoha psychickým i fyzickým...
Maxulen je doplněk stravy na normální hladinu testosteronu pro muže po třicítce na pomoc s nežádoucími projevy způsobenými klesající hladinou testosteronu. Označuje se jako vitamínový doplněk. Co je to Maxulen ✅ Maxulen je Stačí...
V době, kdy se ze dne na den zavírají tělocvičny a sportoviště musíme přemýšlet o tom, jak nahradíme výpadek našeho cvičebního plánu. Někdo si domů objedná sadu činek a gumu na posilování. Jiný se...
Octomilky neboli vinné mušky jsou malé, ale takzvaně velmi vlezlé a rychle se množí. Láká je sladká vůně ovoce či zeleniny, ale i pečivo a zbytky jídla v kuchyni. A na rozdíl od jiného...
Ačkoli ještě i v dnešní době spousta lidí nepovažuje zápal plic za nebezpečný, zejména pro starší jedince a lidi s oslabenou imunitou může mít opravdu fatální následky. Zápal plic vždy vyžaduje konzultaci s lékařem a důslednou...
Pokojové rostliny bereme z větší části jako nezbytné vybavení interiéru, které je celkem pěkné na pohled. Věděli jste ale, že pěstování pokojových rostlin má i další výhody, které mohou ovlivnit i vaše zdraví? Pokud...
Česká republika je velmocí ve sbírání hub a téměř každý Čech sám houbaří, nebo alespoň zná nějakého houbaře v okolí, který chodí pravidelně každý rok na houby. Pokud patříte mezi zkušené sběratele, kteří vědí...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
