Tajemství zdraví

potraviny bohaté na draslík 0

Potraviny bohaté na draslík

Prakticky všechen draslík je v našem těle přítomný v buňkách. Potřebujeme ho pro správný průběh mnoha funkcí a skvělá zpráva je, že je obsažen v množství potravin. Proto nemusíme při aspoň trochu rozumné a vyvážené stravě...

pohanka její rizika 0

Pohanka: Její rizika a výhody

Pohanka se na našem jídelníčku objevuje čím dál častěji. Kdysi byla hojně pojídanou obilovinou a teď se její popularita vrací, zejména díky jejím nutričním vlastnostem. Pohanka prospívá našemu zdraví, není příliš kalorická a také...

ostropestřec regenerace jater 3

Ostropestřec: Regenerace jater bez chemie

Játra mají v našem organismu nezastupitelnou roli v metabolismu tuků, cukrů a aminokyselin. Také odstraňují z krve patogeny, metabolizují hormony, produkují enzymy a mají další funkce. Jejich onemocnění jsou velmi závažná a prakticky veškeré léky, které bereme,...

Ostropestřec mariánský diskuze 5

Ostropestřec mariánský: Diskuze

Ostropestřec mariánský je krásný bodlák s velkou léčivou silou. Dokáže očistit od všech toxinů naše játra a také obnovuje jejich funkci. Prospěšný je také žlučníku. Přes svou velkou účinnost nemá žádné závažné vedlejší účinky a...

dieta na hubnutí břicha 0

Dieta na hubnutí břicha je vlastně univerzální

Mnoho z nás má dojem, že by nebylo od věci tak trochu zhubnout v oblasti bříška. Tohle trápí jak ženy, tak muže. Ve skutečnosti neexistuje cílená dieta, při které zhubneme jen na břiše, ale existují postupy,...

Znáte holistickou medicínu 0

Znáte holistickou medicínu?

Výraz holismus pochází z řeckého holos, což znamená celý. Holistická neboli celostní medicína se tedy zaměřuje na vnímání lidského těla a jeho potíží celistvě, ne pouze podle jednotlivých oborů nebo přístupů. Sleduje sjednocení těla i...

ondřejova mast 0

Je Ondřejova mast vhodná pro miminka?

V minulých desetiletích se u nás prakticky bez výjimky používala na ošetřování opruzenin, ale i jiných kožních problémů miminek, Ondřejova mast. Možná si pamatujete, jak si ji vaše maminky vychvalovali a teď se podivujete,...

omega 3 pro děti 0

Omega 3 pro děti už před narozením

Omega 3 nenasycené kyseliny mají velký vliv na zdraví dítěte už před jeho narozením. Nastávající maminky by je měly přijímat v potravě, protože ovlivňují růst a vývoj plodu, hlavně centrální nervové soustavy a mozku. Ukázalo...

Kniha ZDARMA!
Babské rady: Jak zůstat fit

obalka-babske_rady-small

Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.

Chci knihu

Kniha ZDARMA!