Játra mají v našem organismu nezastupitelnou roli v metabolismu tuků, cukrů a aminokyselin. Také odstraňují z krve patogeny, metabolizují hormony, produkují enzymy a mají další funkce. Jejich onemocnění jsou velmi závažná a prakticky veškeré léky, které bereme,...
Ostropestřec mariánský je krásný bodlák s velkou léčivou silou. Dokáže očistit od všech toxinů naše játra a také obnovuje jejich funkci. Prospěšný je také žlučníku. Přes svou velkou účinnost nemá žádné závažné vedlejší účinky a...
Mnoho z nás má dojem, že by nebylo od věci tak trochu zhubnout v oblasti bříška. Tohle trápí jak ženy, tak muže. Ve skutečnosti neexistuje cílená dieta, při které zhubneme jen na břiše, ale existují postupy,...
Výraz holismus pochází z řeckého holos, což znamená celý. Holistická neboli celostní medicína se tedy zaměřuje na vnímání lidského těla a jeho potíží celistvě, ne pouze podle jednotlivých oborů nebo přístupů. Sleduje sjednocení těla i...
Ostropestřec mariánský je také nazýván Kristova koruna nebo Mariánský bodlák. A je to velmi krásný bodlák. Dosahuje výšky 60 centimetrů až metru a půl a vypadá úžasně dekorativně až majestátně. Nás však nezajímá ani...
V minulých desetiletích se u nás prakticky bez výjimky používala na ošetřování opruzenin, ale i jiných kožních problémů miminek, Ondřejova mast. Možná si pamatujete, jak si ji vaše maminky vychvalovali a teď se podivujete,...
Omega 3 nenasycené kyseliny mají velký vliv na zdraví dítěte už před jeho narozením. Nastávající maminky by je měly přijímat v potravě, protože ovlivňují růst a vývoj plodu, hlavně centrální nervové soustavy a mozku. Ukázalo...
Stává se vám, že nemůžete usnout? Jen tak zíráte do stropu a modlíte se, aby už jste se konečně propadli do dřímoty, jinak nebudete druhý den v práci použitelní? Existuje několik triků, které vám s usnutím...
Mastných kyselin existuje několik druhů a dělí se na nasycené a nenasycené. Z chemického hlediska nemají nasycené kyseliny žádnou dvojnou vazbu, ale nenasycené ano. Omega 3 mastné kyseliny pak mají více než jednu dvojnou vazbu...
Zelený čaj je antioxidant a také například prevence rakoviny. Na druhou stranu se společně s kávou nedoporučuje těhotným ženám. Může být zelený čaj pro těhotné a kojící ženy skutečně nebezpečný a ohrozit plod nebo miminko?...
