Mladý ječmen a chlorella: Nebezpečí a nežádoucí účinky

V posledních měsících se začala věnovat pozornost možným nebezpečím a škodlivým účinkům zelených potravin jako je mladý ječmen nebo chlorela. Je tedy možné, že nám tyto potraviny škodí? Za velmi specifických okolností nám mohou přinést nějaké problémy, ale obecně platí, že zelené potraviny jsou prospěšné a dokážou nám dodat mnoho chybějících živin.

Můžete mít klasickou potravinovou alergii

Zelené potraviny jsou nutričně velmi bohaté a v době, kdy nám v těle spousta živin chybí kvůli nekomplexní výživě a sedavému životnímu stylu, nám dodají chybějící látky. Co se týče škodlivých účinků zelených potravin, vzácně mohou nastat alergie, jako se to stává i u jiných druhů potravin.

Na zelené potraviny můžete mít alergii stejně jako na mléko nebo na oříšky. Proto je nejlepší začít s nimi pozvolna a sledovat, jaký na nás mají vliv. Pokud se objeví vyrážka, je lépe konzultovat jejich požívání s lékařem. V začátcích užívání se mohou také dostavit následky, které jsou způsobeny tím, že náš organismus není na chlorellu nebo mladý ječmen zvyklý.

Zdravotní potíže, které máme, se mohou v počátcích na nějakou dobu zhoršit, než se detoxikujeme. V tomto období můžeme mít průjmy, trpět plynatostí, bolestmi hlavy a mohou se nám zhoršit ekzémy nebo akné. To však trvá jen krátkou dobu, jakmile se tělo pročistí a zvykne si na nutriční bohatost zelených potravin, problémy zmizí, organismus začne mít nadbytek energie a je mnohem méně unavený.

Jsou nevhodné, když potřebujete mít utlumenou imunitu nebo ředit krev

Existuje také kontraindikace pro braní zelených potravin. Nebezpečí nežádoucích účinků hrozí u pacientů po transplantaci orgánů, kdy berou imunosupresiva, která potlačují imunitní systém, aby nebyl nový orgán zavržen jako tělu cizí a nebezpečná tkáň. Zelené potraviny imunitu povzbuzují, takže by mohlo dojít k zamítnutí orgánu.

Chlorella ani mladý ječmen by se neměli užívat při zánětlivých nemocech střev, nebo po operaci trávicího traktu stejně jako při zánětech hlubokého žilního systému. Zelené potraviny totiž obsahují velké množství vitamínu K, který napomáhá srážení krve. Při těchto onemocněních je ovšem naopak třeba krev ředit. Chlorella se zatím také nedoporučuje u těhotných nebo kojících žen, protože ještě neznáme její účinky na plod nebo mateřské mléko.

Počáteční zkušenosti uživatelů se zelenými potravinami

Ahoj, aby chlorella nezpůsobovala zácpu, je potřeba hóódně pít. Alespoň 2-3 litry vody za den. Mám s ní velice dobré zkušenosti. Samozřejmě se upravilo zažívání, zničené ATB, vyléčily kožní potíže na prstech nohou, vlasy a nehty dostaly také svůj příděl všeho, co jim chybělo. No, a když jsem si opařila čajem nohu, tak jsem to posypala chlorellou a za 10 dnů nádherně vyhojené.

Oglinka

http://www.borelioza.cz/cs/diskusni_forum/prispevky_diskuse/problemy_s_chlorellou/

Ne vždy musí ječmen všem sednout, popřípadě může nastat alergie jako u mě.

http://www.emimino.cz/diskuse/mlady-zeleny-jecmen-a-chlorela-70309/strankovani/2/

Kde seženete kvalitní mladý ječmen a chlorellu?

200 g mladého ječmene v bio kvalitě si můžete objednat za 539 Kč ve velmi dobře hodnoceném e-shopu prozdravi.cz.

Dostanete ho tu i v kombinaci s další zelenou potravinou, řasou spirulinou, v přípravku Spirulina Barley. Balení obsahuje 200 tablet a stojí 515 Kč. V tomto e-shopu najdete také 500 g Chlorelly Pura, tu úplně nejčistší formu sladkovodní řasy Chlorella pyrenoidosa, za 1 413 Kč.