Matcha: Zelený čaj v prášku
Původně pochází matcha z Číny, ale na konci devatenáctého století se dostala s pomocí japonského mnicha do Japonska. Tady se stala jedním z nejoceňovanějších čajů a oblíbeným nápojem samurajů. Dnes jde stále o nejoceňovanější zelený čaj.
Obsah
Díky chlorofylu je intenzivně zelená
Mluví se o ní jako o nevyčerpatelném zdroji životní energie, plném antioxidantů a vitamínů. Není to ovšem žádná přehnaná reklama, díky způsobu jakým se matcha pěstuje, v sobě opravdu násobí všechny prospěšné vlivy zeleného čaje a také má jedinečnou a podmanivou chuť. Vyrábí se sice z těch samých čajovníkových lístků jako běžný zelený čaj, ale technologie se liší. Několik týdnů před sklizní se čajové keře zastíní, čímž se v lístcích začne ve zvýšené míře produkovat chlorofyl. Díky tomu má pak matcha velmi intenzivní zelenou barvu, ale také mnohem vyšší obsah antioxidantů. Tento čaj vypadá jako sytě zelený prášek a připomíná tak trochu zelené kakao. Nepřipravuje se tedy obvyklým způsobem jako jiné zelené čaje, ale šlehá se speciální bambusovou metličkou jménem chasen, díky které se prášek ve vodě zcela rozpustí. Matcha má všechny pozitivní účinky jako zelený čaj a ještě pár navíc. Jsou také silnější díky vyššímu obsahu účinných látek, ale také díky tomu, že matchu vypijeme komplet, včetně čajových lístků. Proto z ní také využijeme i látky, které se ve vodě nerozpouští.
S čím nám matcha může pomoci?
- Obsahuje antioxidanty, které nás chrání před volnými radikály a tak zpomaluje stárnutí
- Reguluje hladinu cholesterolu v krvi
- Zlepšuje krevní oběh
- Zrychluje metabolismus a tak podporuje spalování kalorií
- Díky chlorofylu nás detoxikuje
- Zlepšuje činnost střev
- Reguluje hladinu krevního cukru
- Díky obsahu L-theaninu podporuje psychickou stabilitu a výkonnost
- Pravidelné užívání vylepšuje paměť a soustředění
Jaké zkušenosti s ní mají uživatelé?
Mám odzkoušeno, super k nastartování metabolismu, cítím se potom plná energie, i když je fakt, že chuť nic moc, mírně jsem si ho dosladila agávovým sirupem…. Četla jsem, že se dají dělat i koktejly a míchat matchu do sladkého pečiva, ale na to se teprve chystám.
Vejumka http://www.omlazeni.cz/matcha-caj-59-385809-0.html
Čajík je super, dřív mi nechutnal, ale teď se na něj dokonce i těším. Než jsem ho začala pít, měla jsem problémy se spánkem…. Teď se to spravilo, dokonce i můj cholesterol výrazně klesl, takže mě doktorka chválí a nějaké to kilo mi taky spadlo. Určitě se vyplatí do něj zainvestovat, hlavně bacha na to, kde čaj kupujete…. Dejte přednost obchůdkům se zdravou výživou a fitness obchodům.
Lualuu http://www.emimino.cz/diskuse/caj-matcha-kdo-po-nem-hubne-164881/strankovani/2/
Piju matchu 1-2x denně něco přes měsíc a už jsem zhubla pár kilogramů, jsem bystřejší, kvalita mé pokožky a vlasů se zlepšila a cítím se silnější. Matchu už pije i můj manžel, protože vidí, co se mnou dělá, sám už začíná pociťovat změny. Oba si myslíme, že jsme objevili zelený čaj v nejlepší formě a kvalitě a tento čaj změnil náš život k lepšímu.
ketrin8888 http://diva.aktuality.sk/diskusia/31888/matcha-antioxidacna-bomba-z-japonska/
Kde koupíte matcha tea nejvyšší kvality?
Prověřený e-shop prozdravi.cz nabízí kromě potravinových doplňků a bylinných výtažků také matcha tea od vybraných dodavatelů vysoké kvality. Všechny čaje matcha v tomto e-shopu jsou velmi jemně mleté, takže je můžete využívat nejen k přípravě čaje, ale také k přípravě takových dobrot jako je latté, zmrzliny, cupcakes a v řadě dalších receptů.
Vyberte si z čajů sypaný Matcha Tea Premium od 339 Kč, naporcovaný 60 g BIO Matcha Tea Harmony za 299 Kč, anebo BIO Matcha tea Charger od 299 Kč, ke kterému dostanete cestovní šejkr ve vámi zvolené barvě zdarma.
dobrý den mam spíš otázku, můžou matcha caj kojící ženy? A jakej je přesnej návod jeho přípravy děkuji
Dobrý den, Kateřino. V umírněném množství mohou matchu pít i kojící ženy. Množství by nemělo překročit 4 g matcha prášku denně, což vydá za dva šálky.
Pokud si chcete matchu připravovat zcela tradičně, napřed je dobré prosít ji přes sítko. Voda by měla být měkká, s odpařených chlórem. Tu nechte projít varem a následně nechte zchladit na 75 až 85 ℃. Pak přesetou matchu zalijte v misce (šálku) touto vodou a rozmíchejte. Pokud se chcete držet tradice, použijte na to metličku.
Dobrý den. Mohu pít čaj po celou dobu těhotenství? Diky.jsem ve 4 týdnu
Dobrý den, Hano. Matchu můžete v omezeném množství 2 šálků denně pít po celou dobu těhotenství. Je to to samé množství, jaké mohou pít i děti. Jinak pro srovnání – dospělí mohou běžně pít až 6 šálků denně.
Dobry den mam zajem si matchu koupit ale bojim se ze mi po nem bude špatně… Muze mit i negativni ucinky?
Dobrý den, Stano, že Vám bude špatně, se bát nemusíte. Matcha je přes svou výraznou barvu prostě jen čaj, který svým složením nikterak neohrožuje uspořádání lidského zažívání. Nicméně každý jsme jiný a matcha Vám vůbec nemusí chutnat. Proto bych Vám doporučila, abyste tento čaj ochutnala někde v čajovně, u kamarádky, či na propagační akci, abyste věděla, jak Vám bude chutnat.
Prosim mohu pit caj kdyz jsem po infrktu miokardu dekuji Bubenikova
Dobrý den, Gabi. Zelený i černý čaj působí preventivně proti infarktu myokardu a po jeho prodělání mají příznivý vliv na snížení mortality v souvislosti s infarktem. Nicméně by bylo vhodné poradit se s Vašim lékařem, který zná Vaši anamnézu přesně.