Vyrazte s kamarády na piknik!
Pikniková deka, piknikový koš nebo batoh naplněný báječnými jídly a můžeme vyrazit na piknik. Povíme vám kam. Nabídneme vám několik tipů na místa, jako stvořená pro pořádání pikniku. 3 místa kam můžete vyrazit na...
Tajemství zdraví
Bradavice – jak se s nimi vypořádat
Bradavice jsou nezhoubné změny v podobě útvarů na kůži s typickými příznaky. Většinou 3 až 5 milimetrů velké výrůstky s nepravidelným a drsným povrchem vznikají jednotlivě nebo ve skupinách. Kolem mateřské bradavice se objevuje více malých...
Cysta na vaječníku – co by každá žena měla rozhodně vědět!
Cysta na vaječníku je velmi nepříjemná, pokud se nezjistí včas. Proto jsou důležité pravidelné kontroly u gynekologa, který cystu může zavčas objevit a začít léčit. Co to přesně je? Cysta na vaječníku je onemocnění...
Protizánětlivý čirok – slyšeli jste o něm?
Čirok řadíme do čeledi lipnicovité a má asi 30 druhů. Některé jsou dokonce silně jedovaté, jiné zase velmi přínosné. Pěstují se pro obilky a z těch se mele mouka. Čirokové zrno je přirozeně bezlepkové a...
6+1 receptů z hlívy ústřičné
Jednou z oblíbených hub je hlíva ústřičná. Nejlepší recepty si představíme. Je velmi zdravá a chutná. Hlíva ústřičná na posílení imunity Tato nenápadná houba rostoucí hlavně na stromech v sobě ukrývá velmi cenné látky. Pozitivně...
Kolonoskopie – vyšetření se nemusíte bát
Kolonoskopie je vyšetření tlustého střeva, které pomáhá odhalit mnoho nemocí. Jde o velmi dobrou metodu, jak bez operativního zákroku zjistit, co způsobuje potíže. Nevíte, o co se jedná? Řekneme Vám to. Kolonoskopie je vyšetření...
Tabata – stačí pár minut denně a zhubnete!
Do fitness center proniká nové cvičení s názvem tabata. Podívejme se, odkud pochází, pro koho je určené a jak hodina cvičení vypadá. Cvičení má přezdívku japonský zabiják a pěkně se zapotíte. Tabata je nový...
Hamiltonův hmat – pomůže vám vyvolat porod
Hamiltonův hmat je metoda, jak vyvolat porod. Provádí ho lékař, který při vaginálním vyšetřením nejdříve uvolní dolní část plodových obalů, které naléhají na pánevní vchod. Uvolní látky, které mohou pomoci následně vyvolat děložní činnost....
3+1 recepty z kapusty. Nemusíte se jí bát.
Máte rádi kapustu? Jde o velmi zdravou zeleninu. A také existuje spousta způsobů její úpravy. Kapusta je jednou z nejzdravějších potravin rostlinného původu. Je bohatým zdrojem minerálů, vitamínů a mnoha dalších zdraví prospěšných látek....
Bílý jogurt – jak vybrat opravdu kvalitní a co s ním?
Jogurt je jedním ze symbolů správné výživy a zdravého životního stylu. Jak se ale orientovat mezi tolika výrobky? Který jogurt pomůže a který je jen nekvalitní náhražkou? Poradíme! Jogurt je v našich kuchyních velmi...
