Jak vyvolat menstruaci? Fakta vs. mýty

Menstruace je téma, okolo kterého se točí pozornost naprosté většiny žen. A to z mnoha důvodů. Zatímco některé ji vnímají jako příliš bolestivou a silnou, jiné jsou zklamané, že se jim zase nepovedlo otěhotnět. Jindy se zase opozdí, což přispívá ke strachu z nechtěného otěhotnění. Proto dámy zkouší různé metody, jak ji vyvolat. Víte, které mohou fungovat a které jsou prachsprostými mýty?

Menstruace je něco jako reset předešlého cyklu, během kterého nedošlo k oplodnění uvolněného vajíčka. De facto ženám potvrzuje, že nejsou těhotné. (Což ale nemusí být pravda, protože některé ženy menstruují i v těhotenství.) Je proto zcela pochopitelné, že některé (zvlášť, pokud došlo k nehodě), na ni čekají jako na smilování.

Někdy jsou ale důvody, které nás vedou ke snaze menstruaci vyvolat o dost jednodušší. Chystáme se na nějakou akci, nebo na odjezd z domova a potřebovaly bychom příchod menstruace trochu uspíšit. Tak, abychom se nemusely obtěžovat neustálou výměnou hygienických potřeb, nebo abychom si na sebe mohly obléct nějaký důkladně vybraný kus oblečení.

Jelikož o vyvolávání menstruace koluje spousta nepravd a polopravd, podíváme se, čemu se dá věřit a které metody jsou spíše z bájné říše pohádek. 

Příčiny zpožděné, nebo vynechané menstruace

V lidském těle, a zvláště pak v tom ženském, všechno souvisí se vším. Některé ženy se s nějakou abnormalitou menstruačního cyklu už narodily, ale vliv na její opoždění, nebo vynechání může mít i životní styl.

Nejčastěji se hovoří o změnách v důsledku:

• Těhotenství
• Stresu
• Nízké, nebo příliš vysoké tělesné váhy
• Užívání hormonální antikoncepce (která by měla při správném užívání zpravidelnit cyklus)
• Cukrovky
• Celiakie
• Onemocnění štítné žlázy
• Menopauzy

Některé ženy, které si nepřejí být těhotné a mají podezření, že by mohly být, se občas snaží vyzkoušet všechny možné babské rady. Pravda je ale taková, že někdy se můžete stavět třeba na hlavu, ale pokud má těhotenství pokračovat, tak bude, nehledě na to, co všechno zkusíte. V případě, že přes váš názor, zdravotní stav nebo aktuální životní situaci nejede vlak, nejbezpečnější pro vás bude ukončení těhotenství v profesionálních lékařských podmínkách.

Jak vyvolat menstruaci: Co funguje a co je pouze mýtus?

Tohle nefunguje

Většina metod, které bohužel vykazují jen nízkou míru úspěšnosti (pokud vůbec nějakou) jsou ty, které fungují na přírodní bázi. Některé babské rady říkají, že menstruaci může vyvolat konzumace ananasu. Dále se doporučuje konzumovat vyšší dávku vitamínu C a použití některých druhů koření a bylinek. Namátkou třeba skořice, rozmarýnu a oregana. 

Na vyvolání menstruace se často doporučuje i koupel v horké vodě, během které bude žena popíjet červené víno. Někomu to možná pomůže (třeba při vyvolávání porodu), ale jistota to není.

Tohle by mohlo zafungovat

Asi nejlepším způsobem, jak zpravidelnit menstruační cyklus, je užívání hormonální antikoncepce. Ta ale nemusí být přijatelná pro všechny. 

Působit by mohlo i:

• Cvičení
• Stravování (příliš nízká, nebo příliš vysoká tělesná váha vede k abnormalitám a problémům)
• Odpočívání (jak už bylo řečeno, stres může mít na nástup periody negativní vliv)
• Milování zakončené orgasmem (to mimochodem pomáhá i na menstruační bolesti)

Ve všech případech platí, že pokud máte podezření na těhotenství, nebo na nějaký zdravotní problém, je na místě celou věc konzultovat s vaším ženským lékařem. Jinak hrozí, že ublížíte buď sobě, nebo dítěti, které by se vám mohlo narodit.

Jaké rady na vyvolání menstruace znáte vy?

Zdroje informací

https://www.healthline.com/health/womens-health/induce-period – 12 metod, jak vyvolat menstruaci (anglicky)

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324830 – Jak urychlit začátek menstruace: Fakta a mýty (anglicky)