Téma: zdravý životní styl

0

Potravinová pyramida – jak vypadá?

Správná výživa je základním stavebním kamenem našeho zdraví a kondice. Proto bychom měli znát obecná výživová doporučení, která nám říkají, jaké zastoupení by měly mít v našem jídelníčku které skupiny nápojů a potravin. Jelikož...

0

Jak vyvolat menstruaci? Fakta vs. mýty

Menstruace je téma, okolo kterého se točí pozornost naprosté většiny žen. A to z mnoha důvodů. Zatímco některé ji vnímají jako příliš bolestivou a silnou, jiné jsou zklamané, že se jim zase nepovedlo otěhotnět....