Chronická únava: tělo bez energie?

Chronická únava tělo bez energie

Tajemství zdraví

Máte rádi své tělo? Já rozhodně! Snažím se hledat co a jak funguje. Ráda čtu a vzdělávám se v tomto oboru. Do mých článků dávám své doporučení, zkušenosti, zajímavosti a rady. Chci se cítit co nejlépe a Vy můžete se mnou!

Mohlo by vás zajímat..

komentářů 10

  1. Ivana Vilendnerova napsal:

    Často trpím únavou a jsem bez energie.
    Navíc se léčím na vysoký krevní tlak.
    Občas neodolám a jdu si lehnout po obědě což newní dobře.
    Ráda bych věděla jak se tomu bránit.

    • Tajemství zdraví napsal:

      Dobrý den, Ivano. To se takto nedá na dálku říct. Zkuste se pozorovat, zda máte ještě jiné příznaky. Nedostatek energie a únava je průvodní projev mnoha drobných zdravotních nerovnováh, stejně jako vážných chorob. Kdybychom to vzali statisticky, asi Vám chybí hořčík. Ale pokud Vaše únava trvá více než pár týdnů, opravdu doporučuji navštívit lékaře. Pokud se za ním hned nechcete vydat, zkuste si pročíst články o únavě a snížené energii a uvědomit si, jaké další příznaky máte. S více příznaky se už přece jen lépe pracuje…

  2. Eliska napsal:

    Dobry den, lecim se uz 23 let s revmatoidni artritidou. A ta uvam me znici. Beru komplexně i horcik, pestry jidelnicek….jen prace je vyčerpávající. Kdyz uz mam volny den tak od rana jsem jak bacena kladivem. Ruce nohy mam těžké a je pro me i problem povesit mokre pradlo. Uz opravdu nevim jak zo mam řešit ….muzete mi poradit nejakou přírodní léčbu? Děkuji

    • Tajemství zdraví napsal:

      Dobrý den, Eliško. S tímto by Vám měl poradit Váš lékař. Nejde o žádnou prostou obtíž, při které se dá tak trochu hádat, co by pomohlo. Nejde pouze o to, že je těžké určit, co by to mohlo být, ale jde také o kontraindikace. Lékaři jsou už dnes povětšinou připraveni doplnit léčbu svých pacientů i potravinovými doplňky či čistě přírodními výtažky, snad Váš nebude výjimkou. Budeme Vám držet palce!

  3. Petra napsal:

    Dobrý den,
    je mi 30 let, mám normální práci v kanceláři, dvě menší děti, takže jsem neustále v jednom kole, ale sportuji a snažím se dost odpočívat, neponocuji. Ale jsem strašně unavená, po celý den, a nemyslí mi to, přijdu si mimo. Nepomáhá káva, různé vitamíny, ani ten sport. Také nejsem tak výkonná jako minulý rok v tom sportu, doma se mi nechce nijak nic dělat.. Mám pocit, že se mi špatně dýchá, ale při kontrole mám dech prý normální.
    Co s tím???

    • Tajemství zdraví napsal:

      Petro, může to být strašně moc věcí. Každopádně pokud jste nezkoušela dopování hořčíkem, zkuste. Můžete také zkusit L-tryptofan, ale určitě si zajděte k lékaři, pokud tento stav trvá už víc než nějaký ten týden. Měl by vám udělat krevní testy a možná vyšetřit štítnou žlázu.

  4. Ema napsal:

    Dobry den
    Je mi 14 let , a teď o prázdninách jsem pořád unavená a nemam žádnou energii, jím zdravě ale mozna to je tím že nejím maso

  5. Zuzana napsal:

    Dobry den,moje unava je dlouhodoba,neda se rict,ze by to bylo par mesicu,ale dele. Neustale je mi zima,mam zimnice a studene koncetiny,jsem unavena i kdyz chodím spat se synem uz v 20:00 a rano vstavam v 5:00,praci mam středně namahavou 8h provoz,snidam i obedvam. Mozna mam mensi prisun ovoce,ale i to mi nepomahalo. Mam nizky tlak,jinak se nelecim s nicim a neuzivam zadne leky. Uz jsem navstivila i doktorku a ta mi rekla,ze si mam v lekarne koupit nejaky doplněk stravy a dale to neresila. Strasne me to vadi,ze se mi chce spat i kdyz vyspana jsem dost a pokud si nejdu lehnout po praci alespon na 2 h jsem prepadla,zmrzla a velice protivna. Zkousela jsem i mate caje,pusobylo to pouze par tydnu,pak si asi telo zvyklo a znova ta unava. Nemam ze zivota nic,protoze kazdou volnou chvili vyuziji spankem,uz to mam misto konicku a trapi me to. Kdyby ste mi doporucili neco co me fakt probere a bude fungovat,byla bych strasne stastna.

    • Lenka napsal:

      Ahoj, jen mě napadá, jestli jsi neprechodila mononukleózu, měla jsem podobné symptomy, lékař na to přišel pozdě a pak jsem se léčila 3 měsíce, přeji hodně zdraví lenka

  6. maki napsal:

    ahoj Zuzanko ,mam stejne priznaky jako Ty a trapi me uz roky. Ziju v usa a lekari zde me jen predepisuji leky na boles a nervy . Plne doufam ze uz jsi nasla nejakou pomoc a moc by me potesila kdybys poradila Ty me. dekuji moc z pozdravem Marketa

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *