Jak se pozná bipolární porucha: Příčiny, příznaky, léčba
Bipolární porucha není doménou slavných osobností, ale i normálních smrtelníků, kteří žijí mezi námi. Na mnoho z nás nemusí tito jedinci působit ani trochu depresivně, protože se u nich střídají propady nálady s obdobím euforie, kdy se zdají být prakticky nepřemožitelní. Souvisí spolu nějak bipolární porucha a dědičnost? Nebo její vznik ovlivňuje něco zcela jiného?
Depku má čas od času každý. Většinou se tím myslí špatná nálada a nedostatek energie. Tyto dva problémy mohou být způsobené horším počasím, brzkým stmíváním nebo tím, že se nám v životě aktuálně něco nedaří tak, jak bychom si to představovali. S klasickou depresí ale nemají tyhle “depky” nic společného.
Oproti tomu, existují mezi námi lidé, kteří trpí opravdovou depresí, která je vážným psychickým onemocněním, které zabraňuje prožívat radost a pozitivní pocity. Ne každý člověk s depresí je za všech okolností hromádka neštěstí. Hodně totiž záleží, s jakým druhem deprese se potýká.
V čem všem je specifická bipolární porucha? A jak se s ní dá žít?
Obsah
Co to je bipolární afektivní porucha
Bipolární afektivní porucha má mnoho jmen. Možná jste někoho slyšeli říct termín maniodepresivní psychóza, maniodeprese nebo maniakální deprese. Všechny tyto termíny ale označují jeden stav. V průběhu maniodepresivní psychózy se u pacienta střídají pocity deprese s pocity euforie.
Tyto cykly se často opakují. Uvádí se, že ke změně nálady může dojít pětkrát, ale i častěji než třistašedesátkrát za rok. V tomto se lidé s bipolární poruchou jeden od druhého liší, protože u někoho může jedna epizoda trvat několik dnů, týdnů či měsíců a u dalšího jde o změny, které zvládne během několika hodin. Průběh bipolární poruchy se navíc může lišit i v rámci pohlaví. U žen jsou mnohem méně výrazné projevy manického období a častěji zažívají depresivní stavy.
Příčiny jejího vzniku
Důvody vzniku bipolární poruchy nejsou odborníkům vždy úplně jasné. Mají ale za to, že vliv na vznik tohoto stavu může mít genetika, odlišné fungování mozku nebo okolní prostředí. V jeho případě podezření padá na nadměrný stres, na traumatické zážitky nebo na vážné tělesné onemocnění.
Jak ji poznat – příznaky
Příznaky bipolární poruchy jsou individuální. Navíc, hodně se liší v závislosti na tom, zda člověk prochází depresivní fází, nebo je zrovna pod vlivem euforie.
Dnes 19.4.2024 navíc sleva 150 Kč na celý nákup na Proslim.cz při použití
slevového kódu "TAJEMSTVIZDRAVI". Kód vložte u pokladny, sleva se vám ihned odečte.
V době euforie se může manická deprese projevovat:
- Nechráněným sexem
- Užíváním drog a návykových látek
- Hazardním chováním
- Pocitem nepřemožitelnosti
- Impulzivním jednáním
Období deprese se naopak často projevuje:
- Smutkem
- Bezradností
- Nedostatkem energie
- Nadměrným, nebo naopak nedostatečným spánkem
- Nedostatkem zájmu o cokoliv, co má člověk za normálních okolností rád
- Myšlenkami na sebevraždu
Diagnostika
Tento druh poruchy může diagnostikovat jen odborník na základě projevů nemoci. Z toho důvodu bychom vám doporučili nejprve kontaktovat psychologa, který vás v případě podezření vyšle k psychiatrovi. Ten jediný vám totiž může předepsat antidepresiva.
Léčba
Léčba bipolární poruchy většinou zahrnuje užívání antidepresiv, jejichž cílem je návrat do normálního života. Jako podpůrný prostředek ke konzervativní léčbě se využívá psychoterapie. Uvažovat můžete i o změně životního stylu, která by měla zahrnovat zdravější jídelníček, dostatek spánku a otevřené hovoření o vašem problému s lidmi, kterým věříte.
Život s bipolární poruchou
Aby pro vás byl život s bipolární poruchou co nejjednodušší, zkuste se vyvarovat nadměrného stresu. Také vám může pomoci plánování času, ve kterém budete mít prostor pro své pravidelné uklidňující rituály. Usnadnit vám to může i pravidelný pohyb. Váš stav naopak může zhoršit popíjení alkoholických nápojů a nápojů s kofeinem. V případě potřeby také není na škodu si psát deník. Hlavně si ale uvědomte, že vaše nemoc není vaše chyba a že se s vámi neděje nic nenormálního. (Na světě totiž existuje spousta lidí, kteří prožívají to stejné, co vy.)
Znáte někoho s bipolární poruchou?
Zdroje informací
https://cs.wikipedia.org/wiki/Bipolární_afektivní_porucha – Bipolární afektivní porucha (česky)
https://www.healthline.com/health/bipolar-disorder – Vše o bipolární poruše (anglicky)
https://www.everydayhealth.com/bipolar-disorder/bipolar-disorder-mood-swings.aspx – Život s bipolární poruchou (anglicky)