Acai Berry: Bobule, které vám nastartují spalování tuků

Co jsou zač ty acai berry, které najednou plní diskuze? Jsou to drobné bobule, které rostou na palmách ze Střední a Jižní Ameriky. Pověst o jejich skoro zázračných účincích se odtud rozšířila do celého světa. Je založena na skutečnosti, že se acai berry vyznačují nejvyššími nutričními hodnotami, jaké vůbec můžeme u ovoce najít.

Nastartují metabolismus a pomohou spalovat tuky

Na začátek musíme přiznat, že acai berry přece jen nejsou zázračné. Pokud se je chystáte využít při hubnutí, nemůžete očekávat, že budou samospásné a udělají všechnu práci za vás. Rozhodně vás nezbaví nutnosti upravit si vhodně jídelníček a začít vykonávat nějakou pohybovou aktivitu, ale spolehněte se, že vám acai berry nastartují spalování tuků.

Mnoho blahodárných účinků, které tyto bobule mají, jsou způsobeny vysokým množstvím antioxidantů, které dokážou harmonizovat lidský metabolismus. To je velmi podstatné pro správné spalování tuků. Bobule také obsahují množství omega mastných kyselin, které jsou také důležité pro úbytky na váze.

Tyto palmové plody jsou navíc skvělým zdrojem energie, který velmi rádi využívají profesionální sportovci. Zvýšená hladina energie také přispívá k redukci hmotnosti, protože díky ní vydržíte větší a delší fyzickou zátěž.

Zpomalí známky stárnutí a budou bojovat proti rakovině

Plody jsou z více než jedné třetiny tvořeny vlákninou, která nám po konzumaci dává pocit větší sytosti, během kterého nemáme nutkání jíst další přebytečné kalorie. Stejně tak dokážou acai berry pročistit organismus, což také přispívá k úbytkům na váze.

Pro tyto a další vlastnosti se plody Acai často označují jako super food. Obsahují vysokou koncentraci bílkovin, vlákniny, vitamínu A, ale i vápníku a železa. Kromě spalování tuků a nastartování metabolismu pomáhají tyto bobule potlačovat známky stárnutí, což způsobuje vysoký podíl antioxidantů, které zpomalují degeneraci buněk.

Stejně tak mají tyto plody úlohu v prevenci rakoviny. Obsahují totiž speciální enzymy, které omezují možnou tvorbu nádorů.

Ale pozor na nespavost a zažívací problémy

Pokud jste rozhodnuti acai berry užívat, najdete je, nebo jejich výtažky, na našem trhu v mnoha formách a silách účinku. K nejoblíbenějším preparátům pro redukci hmotnosti patří Acai Berry 900 a Acai Slim, stejně jako Acai Berry Thin nebo nápoj z těchto bobulí – Acai Berry linie.

Acai berry však nevládnou jen mocným kouzlem, ale mají i nežádoucí účinky. Obsahují totiž také theobromin, což je hořká látka, která může u někoho způsobit nespavost, zrychlený tep a bolesti hlavy. Proto by je lidé s kardiovaskulárními problémy či častými bolestmi hlavy měli užívat opatrně.

Někteří lidé mohou také při užívání těchto bobulí zaznamenat zažívací potíže, protože jim acai berry potlačí produkci trávicích enzymů.