Kolagen v potravinách
Kolagen se také někdy nazývá elixírem mládí. Není divu – vypíná nám pleť, hydratuje ji a udržuje pružnou. Také nám vyhlazuje vrásky, udržuje pevné šlachy a kosti i funkční klouby. Stejně tak se stará...
Tajemství zdraví
Jak si vybrat kolagen na klouby?
V našich tkáních se nachází několik typů kolagenu. Nejvíce v našich tělech najdeme kolagenu I. typu, ten je však důležitý zejména pro zdravé kosti. Pokud potřebujeme zajistit funkčnost a pružnost chrupavky, potřebujeme k tomu kolagen II. typu....
Kolagen FORTE s kyselinou hyaluronovou nás udrží mladé a v kondici
Kolagen je látka, kterou produkuje naše tělo a která zajišťuje pružnost naší pokožky, pevnost vlasů a nehtů a také správnou funkci kloubů a šlach. Kyselina hyaluronová je stejně tak přirozenou součástí naší pokožky a...
Kokosový olej: Diskuze uživatelů
Kokosový olej je tak všestranný, jak jen je to možné. Je velmi chutný a zdravý na přípravu pokrmů, poskytne nám dokonalou péči o pokožku a vlasy, včetně masáží, ale také nám může pomoci zhubnout....
Koenzym Q10: Účinky
Koenzym Q10 je jednou z nejvýznamnějších látek, která se vyskytuje v našich buňkách. Nachází se v mitochondriích, což jsou vlastně takové maličké továrny na výrobu energie. Pomáhá nám tam přeměnit živiny na adenozintrifosfát, což je něco jako...
Klanopraška čínská: Léčivé účinky
Klanopraška je liána z Dálného východu, která je také známá jako schizandra. Je to velmi užitečná léčivka, která ve své domovině roste až ve výškách do patnácti set metrů nad mořem a je tedy dokonale...
Kanadské brusinky vyléčí bolestivé záněty močových cest
Je známá věc, že brusinky jsou nejlepším lékem na infekce močových cest. Ze všech druhů brusinek jsou na tyto potíže nejlepší kanadské brusinky. Je to dáno jejich sekundárními rostlinnými metabolity, zejména bioflavonoidy, různými minerály,...
Kalciová mast podpoří obnovu poškozené pokožky
Kalciová mast obsahuje účinnou látku dexpanthenol, který podporuje obnovu poraněných sliznic nebo pokožky a umožňuje rychlejší růst nové tkáně. Díky tomu, že má mastný základ, je kalciová mast vhodná i k promaštění pokožky. Patří mezi...
Hořčík: Nedostatek může být způsoben i stresem
V současnosti je naše strava poměrně chudá na hořčík, a aby toho nebylo málo, kvůli ochraně před osteoporózou se do potravin přidává vápník, který nám hladinu hořčíku ještě sekundárně potlačuje. Proto dnes nedostatkem hořčíku trpí...
K čemu slouží vitamín E?
To, čemu říkáme vitamín E je vlastně skupina látek, které se jmenují tokoferoly. Účastní se vstřebávání tuků a jejich ochrany před oxidací. Vitamín E je rozpustný v tucích, takže ho můžeme uchovávat v organismu v tukové tkáni...
