Ostropestřec mariánský na regeneraci jater

Ostropestřec mariánský je jednoletá až dvouletá rostlina, která dorůstá do výšky 60 až 150 cm. Pochází ze středomoří a dozrává v druhé polovině září, kdy se také sklízí. Má mnoho blahodárných účinků pro naše tělo.

Co to je

Ostropestřec mariánský, latinsky Silybum marianum, je známý jako stříbrný bodlák, bílý trn, kardus mariánský, kristova koruna, ostrolist, podstřel, strakáč i volče. V léčitelství se používá zejména při onemocněních jater a blahodárné účinky i na žlučník. Za pozitivními účinky ostropestřce mariánského stojí flavolignany silybin, silydianin a silychristin, někdy také psán jako silycristin či silykristin, které se souhrnně nazývají silymarin, což je silný antioxidant. Plody, tedy semena navíc obsahují 27 % bílkovin a 30 % jedlého oleje v podobě kyseliny linolové, olejové a nenasycené mastné kyseliny, dále pak tyramin, histamin, aminokyseliny, přirozené cukry, quercetin a vitamin E.

Jak pomáhá regeneraci jater?

Čistí játra, regeneruje buněčné pletivo jaterní parenchym, podporuje tvorbu a distribuci žluči. Ostropestřec se doporučuje při detoxikačních očistných kúrách, kdy čistí i játra. Užívání ostropestřce mariánského je velmi bezpečné a prospěšné pro zdraví vašich jater. Používá se při onemocněních jater a žlučníku, při hepatitidě – žloutence typu B a C, cirhóze, steatóze – ztučnění jater, mononukleóze, chorobách sleziny, žlučníkových kamenech, ale i při intoxikaci alkoholem, drogami či houbami. Silymarin urychluje regeneraci jaterní tkáně, pomáhá čistit tělo i při dlouhodobém užívání léků a celkově zvyšuje šanci na přežití při požití jedovatých hub.

Léčivé účinky

Ostropestřec je velmi silný antioxidant podporující imunitu. Ovlivňuje i činnost srdce a celého trávicího systému. Příznivě ovlivňuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi.

• silný antioxidant
• harmonizuje trávení
• vhodný při detoxikaci
• posiluje imunitu
• regeneruje buňky jater
• obnovuje jaterní membránu
• při cirhóze, steatóze, hepatitidě, ztučnění a dalších nemocích jater
• obsahuje silymarin
• pozitivní účinky na žlučník
• snižuje riziko nádorů
• snižuje LDL cholesterol
• pomáhá při dlouhodobém užívání léků
• pomáhá při migrénách
• zachycuje volné radikály
• pomáhá při mononukleóze
• chrání před poškozením DNA
• pomáhá při otravách alkoholem a jedovatými houbami

Ostropestřec a hubnutí

Při užívání se zaznamenáte dobrou očistu střev, jejichž aktivitu odvar z této byliny mírně stimuluje, takže tím podporuje i hubnutí. Může se také užívat tinktura z této byliny. Před každým hubnutím byste vždy nejprve měli provést detoxikaci organismu a s ní vám může pomoci i ostropestřec mariánský. Jde o silný antioxidant, který obsahuje komplex bioflavinoidů s názvem silymarin. Ostropestřec detoxikuje organismus a právě jeho konzistence pomáhá čistit stěny střev včetně výstupků zvaných klky, od nánosů tvořených zbytky procházející potravy.

Na pěstování není ostropestřec náročný. Má rád slunné a chráněné stanoviště před povětrnostními podmínkami, s hlinitou až mírně zásaditou půdou. Semena ostropestřce vyséváme přímo na venkovní stanoviště od konce dubna do začátku května. Hloubka výsevu je 2 až 3 cm. Teplota půdy by při výsevu měla být 5 °C. Semena vyklíčí v průběhu 20 dnů. Jestliže semena namočíme před výsevem do teplé vody, může být klíčení zkráceno i na 10 dnů.

Použití – olej, tablety, čaj, kaše nebo jinak

Nejefektivnější je konzumace drcených semen, tedy plodu Ostropestřce mariánského, protože právě takto připravené semena obsahují nejvíce účinné látky v podobě flavolignanů. Užívání ostropestřce mariánského je velmi bezpečné. Detoxikační kúru lze podstoupit i vícekrát do roka na základě individuálních potřeb. Četnost opakování volte podle stavu organismu, přetrvávajících nebo opakujících se onemocnění jater, vašich predispozic k onemocněním jater, při užívání velkého množství léků nebo při vašich sklonech nesprávné životosprávy.

Pokud se ptáte, jak užívat tuto byliny, mezi jednotlivými kúrami se doporučuje udělat vždy přestávku v trvání 2 až 4 týdny. Při užívání ostropestřce mariánského raději nepijte alkohol ani mléko a nekonzumujte hůře stravitelná a dráždivá jídla alespoň hodinu po jeho užití. Užívání doporučených větších dávek ostropestřce vám nezpůsobí žádné zdravotní problémy a všeobecně jsou s ní velmi dobré zkušenosti.

Výjimkou jsou osoby, kterým se jeho užívání vysloveně nedoporučuje. Ostropestřec mariánský by tedy neměly užívat děti mladší 5 let, těhotné ženy a kojící matky, lidé se závažnými onemocněními srdce a s vysokým krevním tlakem. Opatrní buďte v případě alergií, zejména na ořechy, semena a jiné potraviny a před užíváním ostropestřce se poraďte svým lékařem.