Jedním z prvních odborníků, kteří si povšimli výjimečných léčivých vlastností lněného oleje, byla německá biochemička Johanna Budwigová. Zkoumáním vzorků krve zjistila, že zdraví lidé mají v krvi vyšší obsah tuků omega-3 než nemocní. Po mnoha experimentech...
Nejčastějším onemocněním kardiovaskulárního systému je vysoký krevní tlak. Patří mezi civilizační choroby, protože je kromě jiného způsoben nezdravými návyky a špatným životním stylem. Postižený nemusí o své chorobě delší dobu vůbec vědět, přitom základem...
Afta je malý bolestivý vřídek, který se nám náhle může objevit v dutině ústní. Aspoň jednou za život se s nimi setká asi čtvrtina naší populace a častěji na ně trpí ženy než muži. Přesnou příčinu...
Cholesterol je lipid, který je trvale obsažený v naší krvi. Přestože jsme mohli postupně získat dojem, že tam snad ani nepatří, určité množství naše tělo potřebuje, obzvlášť ten dobrý druh. Problém tedy nastává, když ho...
Překyselení organismu patří k typickým civilizačním problémům. Správný poměr kyselin a zásad v našem těle ovšem velmi ovlivňuje zdraví a také stárnutí. Některé potraviny dokážou proti překyselení bojovat, jiné ho naopak způsobují. My většinou bohužel konzumujeme...
I akutní forma zánětu slinivky může ohrozit náš život komplikacemi, které jsou s tímto onemocněním spojené. Chronická forma tohoto onemocnění je pak spojena s pomalým vyhasínáním funkce slinivky, která je nezbytná pro tvorbu inzulínu a ohrožení...
Naše schopnost imunity je částečně dána geneticky, ale také závisí na způsobu našeho života. Vliv na ni má naše fyzická aktivita, míra stresu, kterému jsme vystavováni a spousta dalších faktorů. Pokud je naše imunita...
Chronickému nebo akutnímu zánětu cest dýchacích se říká bronchitida neboli zánět průdušek. Během něho se nám v těle hromadí hleny a sekrety a ty způsobují nepříjemný kašel. Dalšími projevy jsou vykašlávání hustého hlenu, bolesti na...
Hlen je sekret, který vylučují sliznice při nadměrném zanesení organismu, když je potřeba ho vyčistit. Zvýšená sekrece hlenu může také souviset s drážděním sliznic smogem, cigaretovým dýmem, infekcí a dalšími dráždivými vlivy. V případě nadměrné zátěže...
Zahlenění většinou doprovází infekční choroby dýchacích cest nebo podrážděné průdušky a plicní tkáň. Je to nepříjemný projev, který bývá ještě komplikovaný bolestmi v krku a kašlem. Organismus však tvorbou hlenu reaguje na infekci a snaží...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
