Bylinky na vysoký krevní tlak uleví vašemu cévnímu systému
Nejčastějším onemocněním kardiovaskulárního systému je vysoký krevní tlak. Patří mezi civilizační choroby, protože je kromě jiného způsoben nezdravými návyky a špatným životním stylem. Postižený nemusí o své chorobě delší dobu vůbec vědět, přitom základem úspěšné kompenzace je včasné diagnostikování.
- Cibule obsahuje antioxidanty a další látky, působící jako prevence srdečních onemocnění a mrtvice. Také masivně snižuje diastolický i systolický tlak.
- Česnek patří mezi nejúčinnější přírodní léky na snížení tlaku. Snižuje hladinu cholesterolu a chrání tím cévy před ucpáním. Dá se požívat v přírodním stavu nebo formou tinktury.
- Fazol obecný je vhodný zejména pro snižování tlaku u diabetiků. Snižuje totiž taky hladinu cukru v krvi a má močopudný účinek. Užívá se formou čaje z plodů bez semen.
- Hloh obecný se doporučuje při chorobách srdce, cév a při vysokém krevním tlaku.
- Chmel patří také mezi bylinky na krevní tlak. Užívá se čaj z šištic.
- Čaj z ibišku je jednou z nejslibnějších cest, jak pomocí bylinek snížit vysoký tlak.
- Vysoký krevní tlak snižuje i jmelí bílé. Užívá se jako čaj z listů nebo lihový extrakt.
- Koření kardamom rozpouští krevní sraženiny, je to antioxidant, snižuje hladinu lipidů a také krevní tlak.
- Kozlík se pro snížení tlaku užívá ve formě lihového extraktu nebo čaje z kořene.
- Mezi bylinky na vysoký krevní tlak patří také meduňka lékařská. Kromě snižování tlaku také tlumí bolest a uklidňuje.
- Olivy jsou zdrojem toho nejzdravějšího oleje, jehož každodenním užíváním v množství 40 g denně můžeme u nemocných vysokým tlakem snížit dávkování léků až o polovinu.
- Skořice obsahuje antioxidanty a látky, které zabraňují vzniku srdečních onemocnění.
- Zběhovec plazivý má hořkou chuť a lidová moudrost tvrdí, že co je hořké, to léčí. Nálev ze zběhovce ulevuje od vysokého tlaku, zejména v hlavě.
- Žen-šen je účinný jak při léčbě vysokého, tak i nízkého tlaku. Užívá se jako lihový extrakt z kořene.
