Zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů. Bez nefungujících očí bychom naráželi do věcí okolo nás. Také bychom neviděli auto, které se na nás řítí uprostřed silnice při přecházení vozovky. Ovšem, je třeba si přiznat,...
Každý asi někdy slyšel „Jez mrkev, budeš mít zdravé oči.“ Tahle průpovídka je založená na pravdivém základu. Mrkev totiž patří mezi potraviny s nejvyšším obsahem betakarotenu, nebo také provitaminu A – a vitamín A je...
Lutein je žlutooranžové barvivo, které patří mezi karotenoidy. Patří tedy do jedné skupiny s látkami, jako je betakaroten, karoten, nebo likopin a zeaxantin. Katotenoidy a tedy i lutein jsou velmi důležité pro naše oči –...
