Autor: Pavla

0

Připravte se s vitamíny na podzim

Léto pomalu končí a za dveřmi je cítit podzim. Změna počasí přináší i oslabení organismu a virózy. A právě proto je třeba posílit a podpořit imunitní systém. Jaké vitaminy a minerály budete potřebovat, a...

pomazánky 0

6+1 tipů na skvělé pomazánky

Zajímavá a chutná pomazánka se vždycky hodí na svačinu, pro rychlou večeři, nebo jako záchrana v momentě, kdy vám přijde nečekaná návštěva. Zkuste červenou řepu, ryby i vejce. Načerpejte inspiraci u našich pomazánek. Pomazánka...

kuří oko 0

Jak na kuří oko

Kuří oka jsou bolestivé výstupky vytvořené z nadbytečné kůže na nohou. Způsobuje je především nevhodná obuv, která se o kůži otírá právě v místech výstupků kostí a kloubů.  Kuřími oky trpí především ženy, které...

tělo opalování 0

10 rad jak pečovat o pokožku v létě

Letní péče o pokožku musí být důkladná. Během opalování a koupání ve slané nebo chlorované vodě je naše pokožka na těle i pleť na obličeji pod značnou zátěží. Dodejte pokožce dostatečnou péči pro možnost...

hubnutí 0

Jak na body mass index

Na výpočet body mass index neboli BMI vám poslouží kalkulačka. Díky ní lze zjistit, jak jste na tom se svou váhou v poměru k výšce. Uvidíte, zda je vaše váha optimální, nebo zda trpíte...

celulitida 0

10 tipů jak se zbavit celulitidy na stehnech

Nevzhledná pomerančová kůže, boule a hrbolky, které se objevují na stehnech a hýždích, nazýváme celulitida. Příčina může být genetická, ale i v životním stylu. Jak se zbavit celulitidy na stehnech a hýždích? Co zhoršuje celulitidu...

0

Jaké nám hrozí nebezpečí u prášků na spaní

Všechny léky bereme, aby se nám ulevilo od nějakého neduhu. Při nemoci, bolesti i při nespavosti. Někdy však dosáhneme pravého opaku. I léky na spaní mohou překvapivě způsobit třeba nespavost. Při užívání léků na...

zdravá snídaně 0

4 recepty na domácí granolu

Mezi cereáliemi najdete i produkty s označením granola. Co je to granola a stojí za to si ji koupit nebo připravit doma? Podívejme se, na bližší informace o granole i na recepty, jak si...