Autor: Pavla

0

5+1 receptů z hub

Milujete houby, rádi je sbíráte a vytváříte z nich různé pokrmy? I po ochlazení jsou lesy plné hub, které zlepšují imunitu a pomáhají s hubnutím. Podívejte se, co si z nich můžete uvařit a jak na...

recepty z dyne 0

6 kouzelných receptů z dýně

Dýně má jemnou a oříškovou chuť. V kuchyni ji můžeme různě kombinovat a připravovat ji ve sladké i slané podobě. Je zdrojem mnoha vitamínů, minerálů a obsahuje minimum kalorií. Můžete si ji dát, i...

asperger 0

Aspergerův syndrom – jak se projevuje

Aspergerův syndrom řadíme do poruch autistického spektra, známého pod zkratkou PAS. Často se označuje i jako vysoce funkční autismus. Má sice některé podobné projevy jako klasický autismus, ale v něčem se i zásadně liší. Společným...

0

Připravte se s vitamíny na podzim

Léto pomalu končí a za dveřmi je cítit podzim. Změna počasí přináší i oslabení organismu a virózy. A právě proto je třeba posílit a podpořit imunitní systém. Jaké vitaminy a minerály budete potřebovat, a...

pomazánky 0

6+1 tipů na skvělé pomazánky

Zajímavá a chutná pomazánka se vždycky hodí na svačinu, pro rychlou večeři, nebo jako záchrana v momentě, kdy vám přijde nečekaná návštěva. Zkuste červenou řepu, ryby i vejce. Načerpejte inspiraci u našich pomazánek. Pomazánka...

kuří oko 0

Jak na kuří oko

Kuří oka jsou bolestivé výstupky vytvořené z nadbytečné kůže na nohou. Způsobuje je především nevhodná obuv, která se o kůži otírá právě v místech výstupků kostí a kloubů.  Kuřími oky trpí především ženy, které...

tělo opalování 0

10 rad jak pečovat o pokožku v létě

Letní péče o pokožku musí být důkladná. Během opalování a koupání ve slané nebo chlorované vodě je naše pokožka na těle i pleť na obličeji pod značnou zátěží. Dodejte pokožce dostatečnou péči pro možnost...

hubnutí 0

Jak na body mass index

Na výpočet body mass index neboli BMI vám poslouží kalkulačka. Díky ní lze zjistit, jak jste na tom se svou váhou v poměru k výšce. Uvidíte, zda je vaše váha optimální, nebo zda trpíte...

celulitida 0

10 tipů jak se zbavit celulitidy na stehnech

Nevzhledná pomerančová kůže, boule a hrbolky, které se objevují na stehnech a hýždích, nazýváme celulitida. Příčina může být genetická, ale i v životním stylu. Jak se zbavit celulitidy na stehnech a hýždích? Co zhoršuje celulitidu...