Třezalka tečkovaná je přírodní antidepresivum

Na třezalku narazíte téměř všude. Roste v Evropě, v Číně, Africe, Malé Asii… Najdete ji i v horách, nedaří se jí pouze vyloženě v arktických oblastech. U nás roste nejen v podhoří, ale také v nížinách. Spolehlivě ji poznáte podle toho, že z jejích poupat těsně před rozkvětem teče rudá šťáva, když je otevřete.

Nať a květ sbírejte v létě

Třezalka tečkovaná dorůstá 30 až 60 cm, ale může vyrůst až do výšky jednoho metru. Má podlouhlé, téměř kopinaté tečkované listy a drobné žluté kvítky. Sbírá se z ní nať i květ a to během letních měsíců.

Léčivé účinky třezalky jsou mnohé a pravděpodobně ještě ani všechny neznáme. Skvěle funguje na nespavost, úzkosti, stres a deprese, je to vlastně poměrně silné přírodní antidepresivum. Pomáhá také na žaludeční neurózy, nemoci žlučníku, plic, jater, ale i na žaludeční vředy, problémy s dvanácterníkem, slinivkou a močovými cestami.

Působí protizánětlivě a antibioticky, užívá se nejen vnitřně, ale také zevně na otoky, ekzémy nebo hemeroidy. Jako jedna z mála bylin ulevuje při obrně či roztroušené skleróze. Třezalka také stabilizuje hormonální výkyvy, proto se doporučuje ženám v období menopauzy a využívá se také na různé menstruační potíže.

Jako většinu bylin, i třezalku je dobré užívat alespoň 14 dní, aby se dostavily účinky. Při závažnějších onemocněních je žádoucí ji užívat i dlouhodobě, jinak ji užívejte maximálně 6 týdnů. Pak si dejte 3 měsíce přestávku a následně ji můžete užívat znovu.

Třezalka tečkovaná: nežádoucí účinky

Tato bylinka je jedna z mála přírodních léčiv, která mohou mít pro některé lidi vedlejší účinky. Při jejím užívání se také může objevit přecitlivělost na slunce, která se projevuje zarudlými flíčky na kůži. Také byste ji neměli užívat v případě, že berete léky na vysoký cholesterol nebo na HIV.

Pro koho je třezalka nevhodná?

• Pro pacienty s cukrovkou
• Pro lidi s velmi nízkým krevním tlakem
• Pro pylové alergiky
• Pro pacienty s metastazujícím nádorem

Uvařte si třezalkový čaj

2 lžičky sušené třezalky (květ nebo nať) zalijte vroucí vodou. Nechte 15 minut luhovat a sceďte. Čaj pijte až třikrát denně.

Nebo si připravte Janův olej

Olej z třezalky, kterému se také říká Janův olej, si můžete také sami připravit doma. 2 hrsti čerstvých květů ponořte do vařícího olivového oleje a nechte asi 2 minuty vařit. Odstavte a nechte 12 hodin odpočívat. Pak olej sceďte a uchovávejte v chladu ve skleněné lahvi.  Je velmi účinný na zevní použití na postižená místa nebo do koupele.