Nejlepší bylinky na rýmu
Ucpaný nos, nepříjemný tlak v dutinách, slzení a kýchání, únava… Běžné příznaky rýmy asi každý z nás dobře zná. Průměrný dospělý člověk si toto onemocnění prodělá asi čtyřikrát do roka, děti, obzvlášť ty malé,...
Téma: Přírodní léky
Nejlepší bylinky na kašel
Kašel může mít mnoho příčin. Může být například reakcí na podráždění způsobené prachem či kouřem, nebo se jím tělo může snažit zbavit hlenu, jehož zvýšená produkce doprovází onemocnění dutin a horních cest dýchacích. Kašel...
Řeřicha, pažitka a zdraví – čerstvé vitamíny doma po celý rok
Bylinky jsou nejen chutnou přísadou do kuchyně, ale také zdrojem mnoha vitamínů a dalších zdraví prospěšných látek. Domácí pěstování vhodných bylinek v květináči vám může zajistit dávku čerstvých vitamínů i přes zimu, kdy je těchto...
Oční jóga vám pomůže se suchýma a unavenýma očima a možná i vylepší zrak
Syndrom suchého oka dnes pokládáme za jednu z civilizačních chorob. Přispívá k němu prašné prostředí našich měst, stále větší nároky, které na svůj zrak klademe, klimatizace na pracovištích a mnoho dalších vlivů. Oční jóga pro unavené...
Zelený ječmen – superpotravina, která má zázračné účinky na zdraví
Doplněk potravy, kterému se říká zelený ječmen (nebo také mladý ječmen) je vyrobený ze zelených lístků ječmene, sklizených v rané fázi růstu. Pouhých několik dnů staré lístky ječmene totiž obsahují největší množství pro lidský...
Bylinky na uklidnění nervů a na dobré spaní
Jste nervózní, neklidní, nebo se večer před spaním několik hodin převalujete v posteli a nemůžete usnout? Trápí vás přepracovanost? Buší vám často nervozitou srdce? Na stres a nespavost nemusíte řešit jen pilulkami. Zkuste nejdřív...
Pět bylinek, které vám pomůžou na stres a úzkosti
Trápí vás napětí, úzkost a stres, nebo máte problémy se spánkem? Pomoc můžete nečekaně najít i ve vlastní kuchyni nebo zahrádce. Tyto bylinky mohou ulevit při nervovém vypětí a pomoci vašemu tělu i mysli...
Rozinky nejsou jen do koláče
Věděli jste, že obyčejné rozinky můžou významně prospět vašemu zdraví? Tyto sušené plody obsahují velké množství nutričně důležitých látek – ve srovnání s čerstvým ovocem mají velké množství vitamínů A, B a E, minerálů jako...
Prha arnika – bylina, která zázračně hojí zranění
Prha arnika je bylina, která má velice příznivé účinky na uvolňování krevních sraženin. Je proto často používaná na modřiny a různé pohmožděniny, pomůže i třeba na zčernalý nehet, který si přivřete do dveří. Obklad...
Které bylinky vám pomohou na deprese?
Smutek, únava, špatná nálada, problémy s usínáním, nechutenství nebo naopak nadměrná chuť na sladké – to všechno mohou být první příznaky toho, že vás trápí deprese. A přestože byste se s podezřením na tuto diagnózu měli...
