Téma: Hubnutí

ketonova dieta na 5 dni 1

Efektivní ketonová dieta na 5 dní

Ketonová dieta je založená na spalování tuků bez pocitu hladu. Při této dietě se jí hlavně bílkoviny a příjem sacharidů se snižuje na minimum. Díky tomu naše tělo začne spalovat tuky. Touto dietou se...

Ketonová dieta jídelníček 4

Ketonová dieta: Jídelníček

Ketonová dieta je založená na uvedení organismu do ketózy, díky které se začnou spalovat tuky místo cukrů a tak se rychle a efektivně hubne. Ketózy dosáhneme držením diety s vysokým obsahem bílkovin a minimem sacharidů....

Ketonová dieta 0

Ketonová dieta – zhubněte díky bílkovinam!

Dieta, při které přijímáme více bílkovin a omezíme tuky a sacharidy, přivádí naše tělo do stavu ketózy. Díky němu pak čerpáme energii nikoliv ze sacharidů, ale tukových zásob. Hubnutí pak jde jedna báseň. Této...

Acai berry diskuze 0

Acai berry: Diskuze o účincích a prospěšnosti

V souvislosti s acai berry se nemluví jen o čištění organismu, nutriční vyváženosti nebo zdroji energie. Toto ovoce dokáže také nastartovat metabolismus a tím přispět k našemu hubnutí. Podívejte se, jaké zkušenosti mají s výrobky a výtažky z těchto...

Domácí krabičková dieta recepty 2

Domácí krabičková dieta: Recepty

Chystáte se hubnout pomocí krabičkové diety a chcete si ji připravovat doma? Máme pro vás pár tipů a receptů, co si ve svých krabičkách můžete nosit do práce a na čem si zaručeně pochutnáte....

Domácí krabičková dieta 2

Domácí krabičková dieta – hubněte levněji!

Taky jste mnohokrát četli, že bychom měli jíst pětkrát denně? A říkáte si, že na to nemáte čas nebo prostor? Pravda však je, že bez úpravy životosprávy prostě trvale zhubnout nedokážeme. Existují ale praktické...

0

Lněný olej: Účinky má i v případě Alzheimera

Len je rostlina, ze které vyrábíme plátno, ale i jiná její část je výborně využitelná a to v přírodním lékařství. Jde o lněné semínko, které se pro své příznivé účinky také přidává do celozrnného pečiva....

Dieta Štefana Margity zkušenosti 0

Dieta Štefana Margity: Zkušenosti

14denní dieta Štefana Margity je náročná na výdrž, ačkoliv přináší skvělé výsledky. Podívejte se, co na ni říkají odborníci a lidé, kteří ji zkoušeli držet. Hlavně se nevrátit ke špatné životosprávě Primářka Ústavu klinické...

Dieta Štefana Margity jídelníček 0

Dieta Štefana Margity – jídelníček

Dieta Štefana Margity trvá 14 dní. Během ní můžeme sníst předepsaných potravin, kolik chceme. Důležité je, vyhnout se alkoholu a cukru, omezit sůl a koření, stejně jako zcela vyškrtnout slazené minerálky. Jídelníček pro tuto...