Pokud se snažíte zhubnout nějaké to kilo a místo toho nabrat svaly, dokonale vás v tom podpoří konjugovaná kyselina linolová. Je to látka, patřící mezi tuky, ale rozhodně mezi ty hodné. Dokáže totiž vyvolat odbourávání...
V Číně považují kustovnici neboli goji za velmi silné afrodiziakum, ale také za téměř zázračný lék. Tyto léčivé bobule se dají jíst v mnoha podobách – čerstvé, v salátech, v koláčích, rýži, ale klidně i v polévce. Můžete si...
Citrusy jsou pro nás velmi zdravé všechny. Ale nejúžasnější z nich je citron, protože je to hlídač linie. Dokáže nabudit metabolismus a skvěle potlačuje pocit hladu. Navíc je kyselá chuť velmi osvěžující, takže voda s citronem...
Kokosový olej je tak všestranný, jak jen je to možné. Je velmi chutný a zdravý na přípravu pokrmů, poskytne nám dokonalou péči o pokožku a vlasy, včetně masáží, ale také nám může pomoci zhubnout....
Jablečný ocet je čile diskutován jako skvělý prostředek na posílení imunity, vyčištění pleti, zlepšení kvality vlasů, ale hlavně jako zázračný prostředek na hubnutí. Podívejte se, jaké zkušenosti s ním mají lidé, kteří ho zkoušeli využít....
Jak je to vlastně s tím jablečným octem? Pomáhá hubnout, nebo ne? Můžete to sami vyzkoušet. Faktem je, že jablečný ocet zlepšuje metabolismus a čistí organismus, takže potenciál k snižování naší váhy určitě má. Jen je...
Guarana je liánovitá rostlina z amazonských pralesů. Pochází z Brazílie a Venezuely. Domorodé kmeny ji považují za magickou, což není vzhledem k jejím účinkům nic podivného. Semena této liány obsahují oleje, stimulanty a alkaloidy, například i kofein,...
Současný široký trh s potravinovými doplňky nabízí mnoho výhod. Pokud se pouštíme do hubnutí, nemusíme se však uchylovat pouze k nim. Své úsilí můžeme doplnit bylinkami, které ještě naše babičky sbírávali na lukách a mezích. Zrychlí...
Složení kotvičníku zemního je velmi unikátní, což tušili už před mnoha sty lety Číňané. Tato nenápadná rostlinka obsahuje sapogeniny, alkaloidy, bioflavonoidy, glykosidy, flavonoidy, třísloviny a pryskyřice. Díky účinkům na potenci a libido se jí...
Bodová dieta není jenom takový ten vtip, že co vidíte, to zbodnete. Ve skutečnosti je to také propracovaná dieta, díky které můžete zhubnout bez hladovění, a vlastně žádná potravina při ní není zakázaná. Jak...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
