Odvodnění organismu je pro mnoho žen velkým tématem. Zvlášť před příchodem menstruace, kdy může být v těle vody víc než obvykle. Tablety na odvodnění si ale oblíbily i zralé ženy, které mohou vlivem změněné...
Začátek nového roku se u mnohých nese ve znamení úpravy životního stylu. Někdo to dělá proto, aby se začal cítit po delší době lépe. Pak také existují jedinci, kteří si předsevzali, že se zbaví...
Zpomalený metabolismus dělá mnohým vrásky na čele. Než to ale sami se sebou vzdáte, podíváme se na pár tipů, jak mít rychlý metabolismus. Je docela možné, že když se je rozhodnete vyzkoušet, brzy zaznamenáte...
Pokud se pokoušíte o redukci váhy, velmi dobře víte, že jde o dlouhodobý, a někdy taky o pěkně frustrující proces, který z vaší strany vyžaduje mnoho energie a úsilí. Řešením ale nejsou drastické diety,...
V době, kdy se ze dne na den zavírají tělocvičny a sportoviště musíme přemýšlet o tom, jak nahradíme výpadek našeho cvičebního plánu. Někdo si domů objedná sadu činek a gumu na posilování. Jiný se...
Při obezitě nejde jen o kilogramy navíc. Dopady tohoto onemocnění na náš systému, kloubů a celého organismu a zkracující se délka života. Obezita je o onemocnění, které je třeba léčit pod dohledem odborníka. Můžete...
Chodíte do zaměstnání a stojíte v něm celé dny na nohou? Máte oteklé a těžké nohy a trápí vás celulitida? V tom případě jste možná začali uvažovat o proceduře jménem lymfodrenáž. Je tato procedura bezpečná?...
V dnešní době není ničím zvláštním, že se čas od času setkáte se zbrusu novým typem potravin. Nejčastěji se jedná o různé exotické druhy ingrediencí, které se k nám dostaly díky lepší informovanosti. Velkou...
Chcete-li začít s nějakým sportem, pak nejspíš víte, že to nemusí být vždycky úplně snadné. Ne každý sport vás bude bavit. Také je nutné přihlédnout k vašim časovým možnostem, které nemusí být za každých...
Čaj Pu erh je nejstarším čajem na světě. V čínské provincii Yunnan se pěstuje tento černý čaj získávaný dodatečnou fermentací již více než 1700 let. Má pověst nápoje prospívajícího našemu zdraví. Navíc je skvělý...
Recepty našich babiček,
jak zůstat fit.
