Domácí krabičková dieta: Recepty
Chystáte se hubnout pomocí krabičkové diety a chcete si ji připravovat doma? Máme pro vás pár tipů a receptů, co si ve svých krabičkách můžete nosit do práce a na čem si zaručeně pochutnáte....
Téma: Diety
Domácí krabičková dieta – hubněte levněji!
Taky jste mnohokrát četli, že bychom měli jíst pětkrát denně? A říkáte si, že na to nemáte čas nebo prostor? Pravda však je, že bez úpravy životosprávy prostě trvale zhubnout nedokážeme. Existují ale praktické...
Dieta Štefana Margity: Zkušenosti
14denní dieta Štefana Margity je náročná na výdrž, ačkoliv přináší skvělé výsledky. Podívejte se, co na ni říkají odborníci a lidé, kteří ji zkoušeli držet. Hlavně se nevrátit ke špatné životosprávě Primářka Ústavu klinické...
Dieta Štefana Margity – jídelníček
Dieta Štefana Margity trvá 14 dní. Během ní můžeme sníst předepsaných potravin, kolik chceme. Důležité je, vyhnout se alkoholu a cukru, omezit sůl a koření, stejně jako zcela vyškrtnout slazené minerálky. Jídelníček pro tuto...
Dieta podle Štefana Margity
Pokud potřebujete rychle shodit až 10 kilo, máme pro vás další z velmi efektivních postupů. Dieta Štefana Margity je inspirována slavnou Atkinsonovou dietou, ale je lépe upravená pro naše poměry, čímž se její účinnost zvyšuje....
Cambridžská dieta
I diety mají něco, jako hitparádu. Jedno z nejvyšších míst tohoto žebříčku popularity obsadila Cambridžská dieta. Ve Velké Británii ji každý rok drží stovky žen, mezi nimi i některé slavné osobnosti. Dieta je to poměrně...
Bramborová dieta: Diskuse
Bramborová dieta je docela praktická. Nedrží se dlouho a její základní surovina je u nás velmi dostupná. Ne každý odborník však vidí tuto dietu jako jednostranně prospěšnou. Podívejme se tedy na bramborovou dietu a...
Bramborová dieta
O bramborách se často tvrdí, že se po nich tloustne. Těžko říct, odkud se ta pověra vzala, ale rozhodně není pravdivá. Samotné brambory jsou zelenina, bohatá na vitamín C a draslík a rozhodně se...
Cambridgeská dieta: Diskuze
Cambridgeská dieta byla původně určená pro léčbu těžké obezity. Od jiných diet se liší také tím, že se smí užívat pouze pod certifikovaným dohledem. Je to osvědčený způsob, jak zhubnout za poměrně krátký čas...
Bramborová dieta: Jídelníček
Bramborová dieta a její jídelníček nejsou úplně k dlouhodobějšímu držení. Optimální doba jejího trvání jsou dva nebo maximálně pět dní. Tím se také kompenzuje její fádnost a nebudete potřebovat žádný obsáhlý jídelníček. Během bramborové diety...
