bílkoviny - Tajemství zdraví

28 Bře, 2021

Víte, jaké potraviny jsou bohaté na bílkoviny? 10 a více tipů, které vyzkoušet

Bílkoviny jsou důležitou součástí zdravého jídelníčku. Jen ale velmi malé množství lidí může říct, že dokáže pokrýt jejich doporučený denní příjem. Což je chyba, protože bílkoviny jsou nezbytné pro celou řadu tělesných procesů, které...

Zdraví

17 Srp, 2020

Jaterní dieta a ukázkový jídelníček

Játra jsou v našem těle umístěna pod bránicí na pravé straně vedle žaludku. Podílejí se na metabolismu sacharidů, tedy látkové přeměně cukrů, látkové přeměně tuků a odbourávají škodliviny z těla. Mnoho onemocnění jater může končit...