Jak se starat o pleť a jak ji čistit?

Každodenní čištění pleti by pro všechny mělo být stejně přirozené jako čištění zubů. Pokožka obličeje vyžaduje i odlišnou péči. Je nutné se o ni správně starat.

Čištění pleti

Nejprve je třeba zjistit, zda je vaše pleť normální, mastná, suchá či smíšená.

• Normální pleť je bez pupínků i mastného lesku. Hodí se na ni jemné hydratační krémy a krémy proti vráskám.
• Mastná pleť s sebou nese zvýšený maz a lesk, ucpané póry, akné, citlivost, svědění či zarudnutí na určité alergeny. Hodí se na ni jemné hydratační krémy a emulze, nikdy ne těžké a mastné.
• Suchá pleť je šupinatá, často napjatá, svědí, pálí, lehce se podráždí. Hodí se na ni hydratační, vyživující a regenerační krémy, nejlépe hypoalergenní.
• Smíšenou pleť má většina lidí, jde o tzv. mastnou a lesklou T-zónou: čelo, nos, brada, kde jsou i póry. Líce jsou naopak suché a náchylnější k tvorbě vrásek. Hodí se hydratační krém na suché části a na vysušení T-zónu spíše emulze.

K čištění tváře používejte čistící kartáček na pleť, který ji prokrví a donutí k obnově. Současně ji dobře vyčistí. Pokud je vaše mastná pleť i s akné, poctivě dezinfikujte a hydratujte. Čistěte si svůj obličej 2x denně.

Pleťové krémy a pleťové masky

Pokud si nevíte rady, zajděte ke kosmetičce a nechte si poradit. Dobrou domácí maskou je třeba směs mléka a medu, kterou nanesete na půl hodiny a pak obličej opláchnete teplou vodou. Med může být součástí každého receptu. Zlepšuje zdraví pokožky a současně pomáhá všechny složky spojovat a zaručit snadnou aplikaci.

Domácí pleťová maska

·         Ovesná maska

Přísady:

•    1 polévková lžíce ovsa rozemletého na prášek
•    1 polévková lžíce medu

Postup:

Smíchejte oves a med. Spojením medu a mletého ovsa vytvoříte pastu. Aplikujte na celý obličej. Nechte působit 5 – 10 minut, důkladně opláchněte obličej teplou vodou a nakonec jej jemným poklepáním ručníkem osušte.

Oves poskytuje opravdu širokou škálu vitamínů, minerálů a dalších živin. Je účinný na zklidnění suché, svědící a podrážděné pokožky. Zmírňuje akné a stahuje přebytečnou mastnotu z povrchu pokožky. Oves rozemletý na prášek lze použít i jako jemný a účinný peeling čistící zanesené póry. Koupíte jej v prášku nebo umelete v mlýnku na kávu na konzistenci jemně mleté mouky.

·         Pleťová maska ze skořice

Přísady:

•      1 lžička skořice
•      1 polévková lžíce medu

Postup:

Smíchejte med a skořici, aplikujte na obličej, vyhněte se oblasti očí, které by skořice mohla dráždit. Nechte působit 3 – 5 minut. Důkladně opláchněte obličej teplou vodou a jemným poklepáním ručníkem osušte svou pleť.

Energická maska působí jako stimulátor průtoku krve, oživí, povzbudí a omladí pleť. V kombinaci s medem přispívá skořice k efektivnímu hojení kožních potíží. Množství skořice může vyvolat pocit horkosti a podráždění díky zvýšení průtoku krve, ale ne poškození pokožky. Zachovejte obsah skořice dle návodu. Po omytí a aplikaci hydratačního krému se pokožka zklidní a bude zářit.