DMAE na podporu paměti při učení
DMAE, celým názvem dimethylaminoethanol, je světle žlutá látka, kterou lze nalézt i v přírodě. V malém množství je rovněž trvale přítomna v lidském mozku. K základním vlastnostem patří i to, že nám pomáhá zvyšovat...
Tajemství zdraví
Kombucha a její pozitivní účinky
Kombucha je druh čaje vznikající kvašením neboli fermentací speciální kultury. Její tradice sahá tisíce let zpět. Má pozitivní účinky na náš organizmus, obsahuje probiotika i antioxidanty odstraňující škodlivé bakterie a mikroorganizmy z těla, čímž zmírňuje...
Vysoký krevní tlak – jak ho snížit?
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak se projevuje zvýšeným arteriálním tlakem nad 140/90 mm Hg, v závislosti na pohlaví a věku. Pokud se stav neléčí, následkem je zvýšené riziko onemocnění srdce a cév, nakonec i...
Nízký krevní tlak – co pomáhá?
Nízký tlak neboli hypotenze je velmi nepříjemný, ale naštěstí život neohrožující stav. Způsobuje jej nedostatečné dokrvení a okysličením mozku. Následkem je motání hlavy a závratě. Nízkým tlakem trpí více mladí a subtilní lidé, zvláště...
4 zaručeně zdravé recepty na vánoční cukroví
Vánoce bez voňavého vánočního cukroví na stole prostě nejsou ono. Pokud se nechcete vzdát klasických druhů vánočního cukroví, zkuste si vyrobit jejich zdravou variantu. Víme, jak na to a přinášíme recepty na vánoční cukroví...
3 věci, které vám pomohou po smrti blízkého
Ve chvíli, kdy zemře váš blízký, jste vystaveni velkému stresu. Ten je způsoben samotnou ztrátou, kterou zhoršuje množství administrace a zařizování, které je spojeno s požadavky úřadů i pohřbem. Existují ale způsoby, které vám mohou...
Padáte únavou a nevíte, jak být fit? Dopřejte si dovolenou u moře!
Bez relaxace a zotavení to prostě nejde. Je třeba se odprostit od každodenních problémů, odhodit všudypřítomný stres a začít čerpat energii. Moře má blahodárné účinky na naši psychiku, nervovou soustavu i zdraví. Pobyt u...
Dna a dieta – co můžete jíst vs. zakázané potraviny?
Onemocnění dna je typ zánětu kloubů, tedy artritidy, postihující v dnešní době asi 10 % populace České republiky. Nejčastěji postihuje muže nad 40 let. Jde o metabolickou nemoc způsobenou nadměrnou koncentrací kyseliny močové. Dieta Je...
Děsivé onemocnění s názvem dna. Jaké jsou možnosti přírodní léčby?
Nemoc zvaná dna má i svoji přezdívku, říká se jí nemoc králů nebo nemoc bohatých, které se traduje z minulosti. Většinou jí trpěli jen lidé z vyšších vrstev, kteří jedli hodně masa a jiných rizikových...
Proč mít doma vířivku? Zdravotní účinky, o kterých jste nejspíše neslyšeli
Vířivka nepomáhá jen k příjemnému pocitu. Svěží, mírně lechtivá koupel zregeneruje vaše tělo po sportu, zmírní následky střevních potíží nebo vám pomůže odbourat nadměrné tuky. Nemluvě o romantických chvílích ve dvou s lahví šampaňského. Vířivka je...
