Jaký je hořčík od Natios? Tady jsou zkušenosti!
Únava a vyčerpání, svalové křeče nebo nepříjemné křeče v nohách během noci mohou mít řadu příčin. Jednou z nich může být také nedostatek hořčíku. Tento důležitý minerál se podílí na celé řadě procesů v organismu, a proto není divu, že po něm lidé sahají jako po doplňku stravy. Značka Natios nabízí několik forem hořčíku, mezi které patří především Natios Magnesium Malate a Natios Magnesium Bisglycinate. V této recenzi se podíváme na hořčík od Natios obecně, jeho složení, dávkování, zkušenosti i účinky. Později obě varianty podrobně porovnáme a zaměříme se také na to, jak se liší jejich formy a která vám může více vyhovovat.
Hořčík neboli magnesium patří mezi důležité minerály, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Přispívá například k normální činnosti svalů a nervové soustavy, ke snížení míry únavy a vyčerpání a také k udržení normálního energetického metabolismu. Pokud ho máme ve stravě málo, může být proto vhodné zamyslet se nad jeho doplněním.
Při výběru ale není důležité sledovat pouze množství hořčíku v jedné dávce. Pozornost si zaslouží také jeho konkrétní forma. Jsou jimi například hořčík bisglycinát, hořčík citrát nebo hořčík malát. Natios nabízí právě několik variant, které se liší použitou formou i vlastnostmi. V článku proto postupně rozebereme Natios Magnesium Malate a také Natios Magnesium Bisglycinate, přičemž přidáme i přehlednou tabulku s jejich vzájemným porovnáním.
Natios magnesium
Doporučujeme
NATIOS Magnesium Bisglycinate a NATIOS Magnesium Malate jsou doplňky stravy s hořčíkem a vitaminem B6, které se liší především použitou formou hořčíku. Bisglycinát poskytuje 200 mg elementárního hořčíku v jedné kapsli, zatímco malát obsahuje 170 mg a je navázán na kyselinu jablečnou. Obě varianty jsou určeny k praktickému každodennímu doplnění hořčíku.
Obsah 🌿 pro zmírnění únavy a vyčerpání ✅ přírodní doplněk stravy
Tip redakce – Natios hořčík
✅ přispívá k normální funkci svalů a nervů
✅ vysoká vstřebatelnost
✅ výběr z několika forem hořčíku podle preferencí
Natios Magnesium Bisglycinate složení
Složka
Množství v 1 dávce
Magnesium bisglycinát MagChel® Mg +20
1000 mg
– z toho elementární hořčík
200 mg
Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát)
2 mg
Natios Magnesium Bisglycinate obsahuje hořčík ve formě bisglycinátu s chelátovou vazbou, která je dobře využitelná organismem. Jedna kapsle poskytuje 200 mg elementárního hořčíku a doplněna je o vitamín B6, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy. Doporučená denní dávka je 1 až 2 kapsle denně, ideálně zapité dostatečným množstvím tekutiny.
Natios Magnesium Malate složení
Složka
Množství v 1 dávce
Malát hořečnatý
1000 mg (minimálně)
– z toho elementární hořčík
170 mg
Vitamín B6 (jako pyridoxal-5-fosfát)
2 mg
Natios Magnesium Malate obsahuje malát hořečnatý, který v jedné kapsli poskytuje 170 mg elementárního hořčíku, doplněný o vitamín B6. Hořčík přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, ke snížení únavy a vyčerpání a k normální činnosti svalů a nervové soustavy. Doporučená denní dávka je 1 až 2 kapsle denně, které je vhodné zapít dostatečným množstvím tekutiny.
Zkušenosti s Natios hořčíkem
Ověřený zákazník Veronika, Heureka.cz
Srovnání obou hořčíků Natios
Vlastnost
NATIOS Magnesium Bisglycinate
NATIOS Magnesium Malate
Vhodné použití
Relaxace a večerní užívání
Doplnění hořčíku, vhodné zejména ráno
Hlavní přínos
Podpora nervové a svalové soustavy
Podpora správné funkce svalové soustavy
Elementární hořčík
200 mg
170 mg
Forma hořčíku
Bisglycinát – chelátová forma
Malát – forma hořčíku s kyselinou jablečnou
Vstřebatelnost
Až 80 %*
Až 80 %*
Šetrnost k trávení
Šetrný k trávicímu traktu
Šetrný k trávicímu traktu
Složení
Bez plnidel, příměsí a zbytečných éček
Bez plnidel, příměsí a zbytečných éček
Také už jste hořčík od Natios zkoušeli? A se kterým jste byli spokojenější?
