Mišpulníkový sirup: Poznejte jeho 5 účinků na zdraví a zkušenosti s ním

Příroda nás dokáže neustále překvapovat. Zvlášť, pokud se podíváme do exotických zemí, ve kterých rostou plody, které u nás neznáme. Abyste byli zase o něco chytřejší, dnes vám představíme lokvát japonský, neboli mišpulník. 

Jak už jsme se zmínili v článku o caigue, příroda je po celém světě velmi rozmanitá. Kdo se o ni tedy cíleně nezajímá, ten se může ochudit o cenné zkušenosti a znalosti. Nemusíme ale hovořit o vyloženě divných věcech, mezi které kříženec mezi okurkou a paprikou jednoznačně patří. 

To, co by nám mohlo prospět, může vypadat na první pohled i docela normálně. Třeba jako mišpulník, který je považován za japonskou, nebo čínskou švestku. 

Co je mišpulník?

Jak už bylo řečeno, mišpulník je jiný název pro lokvát japonský. Taktéž se můžeme setkat i s jeho dalším názvem mišpulník japonský. Tento strom rodí plody, kterým říkáme lokvát, nebo japonská mišpule. Někomu dalšímu se zase líbí označení japonská švestka, nebo čínská švestka. Zajímavostí je, že v Číně se pod termínem lokvátové brány a uličky rozuměly nevěstince. (Proč to tak bylo, tak to bohužel nevíme.) V průběhu historie se mišpulník používal v tradiční čínské medicíně.

5 účinků mišpulníku na zdraví

Mišpulník v sobě obsahuje široké spektrum prospěšných látek. Obsahuje například provitamín A, vitamín B6, vitamín B9, magnesium či mangan. Také je bohatým zdrojem antioxidantů, které jsou důležité při boji se stárnutím a oxidativním stresem. 

Mišpulník dále (v malém množství) obsahuje i vitamín C, vitamín B1, vitamín B2, měď, železo, vápník a fosfor.

Mišpulníku se v Asii, ale i v jiných kulturách, které ho znají, připisuje schopnost:

• Podporovat zdraví srdce
• Chránit před rakovinou (jeho vliv se v tomto ohledu zkoumá, ale zatím nám chybí konkrétnější výsledky, o které by se dalo relevantně opřít)
• Podporovat metabolické zdraví
• Bojovat proti zánětům
• Bojovat proti kašli

Ač některé z výše popsaných účinků ještě nejsou dostatečně prokázané a popsané, vzhledem k obsaženým látkám a nízké kaloričnosti je určitě žádoucí si mišpulník čas od času dopřát. Klidně i jen jako zpestření vašeho každodenního jídelníčku.

Jaké jsou zkušenosti s mišpulníkovým sirupem?

Mišpulník se dá sehnat v mnoha různých podobách. Kdo má zájem, ten může okusit mišpulníkovou marmeládu. Přidává se i do některých kosmetických přípravků. Nejoblíbenějším produktem je ale zcela nepochybně mišpulníkový sirup. 

Výrobce ale deklaruje, že pro mišpulník a pro celou řadu dalších ingrediencí, které sirup obsahuje, neschválila EU žádné léčebné tvrzení. Co vám tedy může takový produkt nabídnout?

Nakupující, kteří se rozhodli mišpulníkový sirup vyzkoušet o něm říkají, že:

• Pomohl zmírnit kašel
• Má rychlý nástup účinků
• Ho dobře snášejí i děti, které jinak nic užívat nechtějí
• Cítí úlevu

Někteří kupující ale říkají, že si na něj jejich tělo zvyklo, takže neměl tak rychlý nástup účinků. Těžko říct, zda zákazníkova zkušenost vycházela z nějakých dodatečných znalostí, ale sám doporučoval, aby se mišpulníkový sirup užíval každý druhý rok. A nikoliv pokaždé. Jestli to pomáhá, to vám nedovedeme potvrdit.

Dá se tedy říct, že zkušenosti zákazníků s mišpulníkovým sirupem jsou veskrze pozitivní. Řada z nich ho dokonce kupuje a užívá opakovaně.

Vždy je ale vhodné, abyste se před nasazením něčeho nového nejprve poradili s lékařem. Je totiž důležité, aby byla jasná povaha vašeho zdravotního problému. V některých vážných případech (jako je například zápal plic) je žádoucí podstoupit cílenou léčbu, o které se ví, že je účinná. V opačném případě byste si mohli nechtěně ublížit. A to určitě nechcete.

Máte s mišpulníkovým sirupem nějakou vlastní zkušenost? Pokud ano, budeme rádi, když nám ji napíšete do komentářů pod článkem. 

Zdroje informací

https://cs.wikipedia.org/wiki/Lokvát_japonský – Lokvát japonský (česky)

https://www.healthline.com/nutrition/loquats – Lokváty (anglicky)

https://doplnky-stravy.heureka.cz/tcm-bohemia-mispulnikovy-sirup-120-ml/#recenze – TCM Bohemia Mišpulníkový sirup recenze (česky)