Nebezpečný melanom a jeho příznaky: Tipy co sledovat a kdy jít na kontrolu k lékaři

Léto je časem dovolených, koupání, opalování a dlouhých dnů, které běžně trávíme z větší části venku. Právě v tomto období ale dostává naše pokožka zabrat víc než kdy jindy, a proto je dobré myslet i na věci, které nejsou na první pohled vidět. Melanom patří mezi onemocnění, o kterých se mluví často, přesto spousta mužů a žen pořád neví, jak ho poznat nebo kdy je čas zajít raději na kontrolu znamének ke kožnímu lékaři.

Když se řekne rakovina kůže, může to znít děsivě. A není divu. Čím dříve se ale na případný problém přijde, tím větší je šance, že se ho podaří úspěšně vyřešit. Proto je důležité podezřelé změny na kůži neignorovat a jednat.

Možná si říkáte, že máte znaménka celý život a nikdy se s nimi nic nedělo, tak proč by se mělo s nimi něco dít teď? Nebo jste si po koupání všimli jednoho, které vypadá trochu jinak než normálně, ale řekli jste si, že to asi nic nebude. Právě v těchto chvílích se ale může tiše rozhodovat o vašem životě.

Jak tedy nezaspat v důležité situaci a po objevení něčeho podezřelého jednat?

Co je melanom a proč je nebezpečný?

Melanom je jeden z druhů rakoviny kůže. Vzniká z buněk, které vytvářejí kožní pigment, a může se objevit na místě, kde už znaménko máte, ale někdy vznikne i na úplně čisté kůži.

• To, co z něj dělá závažné onemocnění, je jeho schopnost šířit se do dalších částí těla. 
• Právě proto lékaři tolik zdůrazňují jeho včasné odhalení. Pokud se melanom zachytí včas, bývá léčba mnohem jednodušší a úspěšnější.

Jak poznat, že znaménko potřebuje zkontrolovat?

Nemusíte si naštěstí v tomhle směru pamatovat žádná složitá pravidla. Důležité je sledovat hlavně to, jestli se znaménko nebo vaše kůže podezřele mění.

Pozornost si zaslouží například tehdy, když:

• začne rychle růst,
• změní barvu nebo má více barev najednou,
• má nepravidelný tvar nebo roztřepené okraje,
• svědí, krvácí nebo se na něm vytvoří stroupek,
• vypadá úplně jinak než vaše ostatní znaménka.

Pokud si nejste jistí co se děje, nezkoušejte sami odhadovat, jestli je všechno v pořádku. Od toho jsou tu kožní lékaři.

Kdy zajít na kontrolu znamének?

Mnoho lidí odkládá návštěvu dermatologa, protože je nic nebolí. Jenže právě znaménka často žádnou bolest nezpůsobují.

• Ideální je nechat si znaménka preventivně zkontrolovat podle doporučení lékaře (třeba po létě), zejména pokud jich máte hodně, jste velmi světlý fototyp nebo se ve vaší rodině melanom už objevil. 
• A pokud si všimnete jakékoliv změny, nečekejte až po dovolené nebo až budete mít víc času.

Léto pokožce prospívá, ale jen s rozumem

Léto si přece nikdo nechce kazit strachem. Jen je dobré myslet na to, že pokožka si pamatuje každé spálení. Proto je důležité se před ním důsledně chránit, a to i když pracujete doma na zahradě nebo na stavbě.

Určitě využijete tyto jednoduché tipy, které vám s tím pomohou:

• Používejte opalovací krém s dostatečně vysokým ochranným faktorem.
• Krém během dne pravidelně obnovujte.
• Vyhýbejte se přímému slunci kolem poledne.
• Chraňte si hlavu, ramena i obličej.
• Nezapomínejte, že slunce působí i při koupání nebo pod lehkou oblačností.

Jak melanomu co nejvíc předcházet?

Úplně stoprocentní ochrana bohužel neexistuje. Přesto můžete udělat spoustu věcí, které riziko výrazně sníží.

• Důležité je hlavně to nespalovat se opakovaně, nevystavovat pokožku zbytečně dlouho silnému slunci a pravidelně si prohlížet znaménka. 
• Pokud některá místa sama nevidíte, poproste partnera, kamarádku nebo někoho z rodiny.

Zároveň je potřeba dodat, že ne každé měnící se znaménko musí automaticky znamenat agresivní rakovinu kůže, ale v takovém případě je vždy lepší jít k lékaři zbytečně (a takové znaménko si nechat třeba preventivně odstranit), než situaci zanedbat a později litovat.

Zdroj

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/melanoma/symptoms-causes/syc-20374884 – Vše o melanomu (anglicky)

https://www.cdc.gov/skin-cancer/prevention/index.html – Snížení rizika rakoviny kůže (anglicky)

https://www.health.harvard.edu/healthbeat/what-you-can-do-to-prevent-skin-cancer-and-minimize-recurrence – Co dělat pro prevenci rakoviny kůže (anglicky)

https://www.webmd.com/melanoma-skin-cancer/ss/skin-cancer-and-skin-lesions-overview – Co je rakovina kůže a jak může vypadat nebezpečná léze (anglicky)