Mateřídouška a její TOP 3 účinky na naše zdraví
Mateřídouška je oblíbená bylinka, kterou znaly už naše babičky a prababičky. Jelikož se jí připisuje široké spektrum pozitivních účinků na lidský organismus, v případě nouze po ní můžete sáhnout dokonce i vy. Co od ní ale můžete čekat?
Mateřídouška je bylina, která patří do čeledi hluchavkovitých. Roste na většině evropského území, proto se s ní běžně setkáváme i v našich končinách. Vzhledem k tomu, že by měla podporovat normální stav imunitního systému a měla by mít antiseptické účinky, často se používá jako bylinka na kašel.
Tip: Co vám pomůže na průdušky?
Kromě jiného, její příjem může přispět i k dobrému naladění a k podpoře spánku, z toho důvodu se jí může leknout i chřipka, ze které se nejlépe vyléčíte, když si dopřejete klid na lůžku.
Ženská bylinka
Mateřídouška se často používala (a někde stále ještě používá) na typicky ženské potíže. Kromě toho, že může podporovat normální menstruaci a omezovat menstruační křeče, někdy se jí dokonce připisuje schopnost usnadňovat porod. (Má urychlovat sestup dítěte porodními cestami.) V neposlední řadě se také používala při potratech.
Imunitní systém
Kdo nechce spoléhat jen na vitamíny a má zájem vyzkoušet i nějaké bylinky na imunitu, tomu může mateřídouška nabídnout úlevu od ranního kašle. Také může podpořit boj těla při nachlazení, zánětu průdušek a při zápalu plic.
Celková harmonizace
Mateřídoušku si oblíbila i věhlasná Hildegarda z Bingenu, která byla jednou z prvních uznávaných učenkyň. Podle její teze přináší konzumace mateřídoušky duševní svěžest. Také může omezit únavu, kterou každodenně trpí mnoho z nás.
