Masticha: Pryskyřičné zlato z ostrova Chios. Jaké má účinky?

Říká se, že člověk objevuje vesmír. Ale ještě zdaleka netuší, co vše mu nabízí planeta Země. Určitě budete souhlasit, když řekneme, že mnohdy i přes veškeré naše možnosti netušíme, jaké zajímavosti máme doslova na dosah ruky. To by se dalo vztáhnout i na mastichu, která není v Česku až tak známá. Co to je? A co všechno umí?

Na to, že existuje nějaké goji nebo acai už jsme si tak nějak zvykli. V poslední době se hodně diskutuje i o pozitivním vlivu probiotik na tělo. Už jste ale někdy slyšeli termín masticha? Skoro bychom dali ruku do ohně za to, že se s tímto zvláštním termínem setkáváte poprvé. 

Jelikož si ale nechceme informace o tomto zajímavém přírodním produktu nechat pro sebe, vše podstatné, co by vás mohlo o mastiche zajímat, vám nabídneme níže.

Stačí se jen pohodlně posadit a pustit se do čtení.

Co je to chioská masticha?

Pochází z řeckého ostrova Chios.

 Masticha, nebo také mastix, je pryskyřice, která se získává z řečíku lentišku , který se ve velké míře nachází na řeckém ostrově Chios. Zajímavostí je, že turecké jméno pro tento ostrov se dá přeložit jako “Ostrov lepidla”. To poukazuje na to, že tato pryskyřice tu byla objevena už před delší dobou. Dokonce se říká, že masticha byla zdrojem obrovského bohatství. Proto, pokud by se ji někdo rozhodl odcizit, mohl být dokonce i popraven.

Další zajímavostí je, že řečík lentišek není endemická rostlina. (Tedy, roste i na jiných místech zeměkoule.) Podle všeho to ale vypadá, že masticha, která pochází z jiných míst, nemá tak zajímavé účinky. Proto má masticha z ostrova Chios chráněné označení původu.

Jaké jsou její účinky

✅ Masticha se používala už v dávných dobách. Především pak v péči o dutinu ústní, na kterou má pozitivní vliv. Dnes ale víme, že to není jediná oblast, ve které lze mastichu použít.

Podle některých má masticha pozitivní vliv na:

Dříve se používala jako prevence zubních kazů.

Co se týče péče o zuby, masticha se používala jako prevence zubních kazů. Také měla způsobovat příjemně vonící dech a měla mít bělicí účinky. 

Stejně jako u jiných látek se ale mohou u některých citlivějších lidí dostavit vedlejší účinky. Mezi ně patří podrážděný žaludek, bolest hlavy a závrať. Z toho důvodu se doporučuje, abyste začali s menší dávkou mastichy a následně jste ji zvyšovali podle potřeby. To ale platí jen o surové mastiche. V případě, že ji budete užívat v doplňcích stravy, řiďte se tím, co uvádí výrobce.

✅ Masticha se však nedoporučuje konzumovat v těhotenství a v období kojení. Tak si na to dejte dobrý pozor.

Zkušenosti s mastichou

Nyní se podíváme na několik zkušeností lidí, kteří se rozhodli vyzkoušet ✅ mastichau v doplňku stravy, a o které se podělili na srovnávacím portále Heuréka. Někteří uvádějí, že došlo ke zlepšení jejich trávicích potíží. Také uvádějí, že na sobě nezaznamenali žádné negativní účinky. Samozřejmě, vždy je dobré se před nasazením zeptat lékaře, ale vypadá to, že fámy (minimálně některé) o mastiche nelžou.

Ti, kteří byli s mastichou spokojeni říkají, že:

Mezi negativy zmiňují:

Zkušenosti uživatelů z internetu

Zdroj: Heureka.cz

Zdroj: Heureka.cz

Zdroj: eMimino.cz

Masticha a žvýkačky

Masticha se dá koupit surová. Na trhu se však nachází i masticha žvýkačky.

✅ Masticha se dá sehnat v mnoha různých podobách. Jak už jsme se zmiňovali výše, hodně oblíbené jsou doplňky stravy s mastichou. Ty se dají sehnat jak v lékárnách, tak v obchodech se zdravou výživou.

Koupit se dá i surová masticha. Pokud se vám taková její forma příliš nezamlouvá, za pár korun seženete i masticha žvýkačky. Mnohdy mají dokonce i příchuť, takže jsou skoro k nerozeznání od klasických žvýkaček, které se dají sehnat v běžných obchodech. 

Od velikosti balení se navíc odvíjí jejich cena. Ta se pohybuje od cca 30,- po 200,-. Záleží tedy na tom, jestli chcete mastichu jen vyzkoušet, nebo ji nechcete kupovat každých pět minut.

Zkoušeli jste někdy mastichu, nebo o ní slyšíte dnes poprvé?

Zdroje informací

https://cs.wikipedia.org/wiki/Masticha – Masticha (česky)

https://www.healthline.com/health/mastic-gum – Masticha (anglicky)

https://www.medicalnewstoday.com/articles/mastic-gum – Vše o mastiche (anglicky)

https://doplnky-stravy.heureka.cz/masticlife-chios-masticha-40-kapsli/#recenze – MasticLife Chios Masticha recenze (česky)