Lupénka – příznaky a příčiny: Pomůže přírodní léčba?

Lupénka ve vlasech, na obličeji a na dalších částech těla může být pro řadu lidí problém, který jim snižuje sebevědomí. Ačkoliv nemusíte řešit její nakažlivost (protože se nepřenáší), ostatní se vám mohou instinktivně vyhýbat. Jaké má lupénka projevy? A souvisí spolu nějak lupénka a psychosomatika?

Lupénka, nebo také psoriáza, je kožní neinfekční onemocnění, kterým trpí velké procento populace. Nenechte se ale zmást, i když nejčastěji poškozuje kůži, může postihovat i nehty a klouby. Změny na kůži se nejčastěji objeví mezi 10. a 25. nebo 35. a 60. rokem života. Onemocnění kloubů se pak říká psoriatická artritida.

Když se podíváme na psychosomatiku, říká se, že lupénka vzniká ze stresu a emoční zátěže. Samozřejmě to ale nemusí být jediný “rizikový” faktor, kvůli kterému se s ní mohou lidé ve vašem okolí potýkat.

Příčiny vzniku lupénky

V současné době si lékaři nejsou jisti tím, co přesně lupénku vyvolává. Mezi největší podezřelé však patří genetika a specifické fungování imunitního systému. Stejně jako u jiných nemocí může organismus člověka s lupénkou napadat své vlastní tkáně.

Příznaky lupénky

Ne všichni lidé s lupénkou mají totožné příznaky. Zatímco někoho může trápit lupénka v hlavě, další lidé ji mohou mít nejvíc v obličeji, na rukách a podobně.

Mezi nejčastější příznaky tohoto onemocnění patří:

• Zarudlé mapy na kůži
• Bělavě-stříbrný plak na kůži
• Suchá pokožka, která praská a krvácí
• Citlivost
• Svědění a pálení v okolí map
• Zesílené nehty
• Bolavé a oteklé klouby

V některých případech ale mohou mít lidé i úplně jiné příznaky tohoto onemocnění, což může souviset s jeho odlišným typem. V mnoha případech také dochází k takzvaným cyklům, kdy se nemoc střídavě zlepšuje a zhoršuje. Jak už bylo navíc jednou řečeno, lupénka není nakažlivá, takže se člověka, který jí trpí, nemusíte bát.

Co zhoršuje lupénku

Poměrně často vyhledávaným slovním spojením je lupénka a alkohol. Asi to pro vás nebude dobrá zpráva, ale pití alkoholu lidem s lupénkou opravdu neprospívá. Dokonce může přispět ke zhoršení vašeho aktuálního stavu. Z toho důvodu pro vás bude lepší se mu vyhýbat.

Dále má na stav lupénky negativní vliv stres, z toho důvodu byste se měli naučit ho ovládat. Pomoci může například cvičení jógy a meditace. Dále může zhoršovat stav lupénky nějaký úraz nebo nehoda (včetně spálení od sluníčka), užívání některých léků (s obsahem lithia, nebo léků na vysoký krevní tlak) a infekce.

Tohle vám může pomoci

Vyzkoušet můžete například šampon na lupénku, který by vám mohl pomoci redukovat svědění a zánět ve vlasech. Krém na lupénku zase může zlepšit vzhled lupénky na těle a v obličeji, a mohl by redukovat vaše nepříjemné pocity. V současné době je dokonce dostupná i biologická léčba, na kterou mohou dosáhnout lidé s těžšími formami lupénky.

Existují dokonce i bylinky na lupénku, které by vám taktéž mohly pomoci v dlouhodobém horizontu zlepšit váš aktuální zdravotní stav.

Patří mezi ně:

• Mahónie cesmínolistá
• Indigo naturalis
• Aloe vera

Mahónie může nabídnout potlačení zánětů. Indigo se zase často používá v tradiční čínské medicíně. Aloe vera se pak cení pro své zklidňující a antibakteriální účinky.

Dále lidem s lupénkou prospěje, když zkusí:

• Redukci tělesné hmotnosti
• Jíst víc potravin s obsahem nenasycených mastných kyselin omega-3
• Omezit příjem červeného masa, rafinovaných cukrů, mléčných výrobků a průmyslově zpracovaných potravin

V neposlední řadě se také snažte držet na uzdě svou stresovou zátěž a dbejte na emoční zdraví, protože i tyto faktory mohou mít na průběh a projevy vašeho onemocnění nemalý vliv.

Máte ve svém okolí někoho, kdo trpí lupénkou? Případně, máte ji vy osobně? Pokud ano, co vám na ni pomáhá?

Zdroje informací

https://www.healthline.com/health/psoriasis – Vše o lupénce (anglicky)

https://cs.wikipedia.org/wiki/Psoriáza – Psoriáza (česky)

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324270 – Bylinky na lupénku (anglicky)

https://www.healthline.com/health/psoriasis/psoriasis-and-alcohol – Lupénka a alkohol (anglicky)