Konopné semínko: Účinky má skoro zázračné díky esenciálním kyselinám

Konopné semínko dokáže našemu organismu pomoci k optimálnímu zdraví a harmonizaci. Těchto účinků dosahuje díky vysokému obsahu esenciálních kyselin a aminokyselin, které mu umožňuje daleko překonat přínos ostatních olejnatých semen.

Konopí se vrací s plnou parádou

Společně se lnem se technické konopí hojně pěstovalo a všestranně využívalo až do 19. století. Později zájem o něho poklesl díky levné bavlně a hysterii kolem marihuany. Technické konopí, které se využívá k výrobě léčivých mastí nebo potravinářských výrobků však prakticky neobsahuje psychotropní THC.

Dnes se konopí vrací a konopná semínka pořídíme v každém obchodě se zdravou výživou a je to jedna z nejvýživnějších potravin, které známe. Ze čtvrtiny ho tvoří jednoduché proteiny, ze třetiny tuky a ze třetiny uhlohydráty. Obsahuje 20 prospěšných aminokyselin a dokonce 8 esenciálních, které si sami neumíme vyrobit.

Z esenciálních kyselin obsahují konopná semena například omega 6 a omega 3, pak také kyselinu gama-linolenovou nebo olejovou, stejně jako lecitin a chlorofyl. Mají vysoký obsah vitamínu E, B1 a B2 a hodně minerálů jako je zinek, vápník, hořčík, železo, nebo draslík.  Neobsahují žádný lepek, takže jsou vhodná i pro celiatiky.

Konopné semínko podporuje náš imunitní systém

Účinné látky, obsažené v konopném semínku, se starají o to, abychom měli v těle dost imunoglobulinu, což jsou bílkoviny, bojující proti infekcím. Mastné kyseliny omega 6 a omega 3 jsou pak nezbytnou součástí buněčných membrán a také mitochondrií. Dokážou snižovat hladinu tuku a cholesterolu v krvi a podílejí se na produkci některých tkáňových hormonů.

Denní dávka potřebných mastných kyselin pro dospělého člověka se nachází v přibližně 100 gramech konopných semínek nebo asi ve 30 gramech konopného oleje. Mastné kyseliny v konopných semenech obsahují velký podíl nenasycených kyselin.

Jaké léčebné účinky má konopné semínko?

• Snižuje špatný cholesterol
• Léčí záněty a s nimi spojená chronická onemocnění
• Posiluje obranyschopnost organismu
• Zmírňuje nepříjemné projevy premenstruačního syndromu
• Léčí akné
• Dodává energii
• Podporuje růst svalové hmoty
• Omlazuje pleť a vlasy
• Je prevencí astmatu, vředů a artritidy

Konopné semínko – vedlejší účinky

Konopné semínko mívá proti chemickým preparátům lepší léčebné výsledky, je cenově dostupné a hlavně nemá prakticky žádné vedlejší účinky. Neexistuje na něho alergická reakce a semínka bez obsahu THC jsou zcela vhodná také pro těhotné a kojící matky i děti.